start » enquête » je hebt een blessure. wat doe je?

Je hebt een blessure. Wat doe je?

Ingediend door Mantichora op Don, 06/12/2007 - 21:49.
Stop tijdelijk met trainen
21% (30 stemmen)
Zoek hulp en/of ga naar dokter
23% (33 stemmen)
Blijf trainen maar ik let op wat ik doe
48% (69 stemmen)
Trek er me niets van aan en blijf trainen
9% (13 stemmen)
Totaal aantal stemmen: 145

blessure

Ingediend door anneke op Vrij, 07/12/2007 - 22:14.

Bij een blessure ga ik meestal wel naar de dokter maar stoppen met trainen zal ik niet snel doen (enkel een paar dagen). Ik zal het dan eventueel wel iets rustiger aan doen en de spier waar ik last van heb even minder (of niet belasten) (ik wil het nu ook niet erger maken dan het al is want dan moete meestal nog langer wachten vooraleer dat je terug kan beginnen.
De raad van dokters om een bepaalde periode te stoppen slaag ik meestal wel in de wind. Ik zal zelf wel voelen wat mijn lichaam aankan en wat niet. Meestal gokken die ook maar hoe lang je moet rusten en als ze het niet weten raden ze toch sowieso rust aan.

ik zou ook niet vlug het

Ingediend door Luke op Zon, 09/12/2007 - 11:50.

ik zou ook niet vlug het trainen opgeven
ben er tenslotte aan verslaafd Powertraining

als je been gebroken is kan

Ingediend door Woopy op Din, 11/12/2007 - 11:49.

als je been gebroken is kan je nog steeds je bovenlichaam trainen, dus trainen die handel!

ik zoek direkt raad en

Ingediend door Hardrocker op Din, 11/12/2007 - 14:00.

ik zoek direkt raad en advies als ik met een blessure zit, al dan niet van een docter, en zolang ik geen volledig beeld heb wat er scheelt en wat de oorzaak is stop ik met trainen.
liever een par trainingen missen als men lichaam kapot maken( zou jammer zijn na al de inspanningen die geleverd zijn om het op punt te stellen)