Hoeveel kan je er Perfect uitvoeren?

Ik kan er momenteel 5 perfect uitvoeren maar dan wordt het lastig
en over dat pulldown denk ik niet dat zal gaan want kheb alleen maar gewichtjes thuis en naar de fitness ga ik momenteel niet( ps ik zoek vooral in de breedte (v-vorm))

Stom!

En hoeveel setjes van 5 kan je uitvoeren? neem de tijd om te rusten tussen de sets!

nu bij ons in de fitness hebben zo ook zon toestel waar je dat kan doen en je kunt dat daar doen volledig op je eigengewicht of ook met een tegengewicht, wat het allemaal wat makkelijker maakt. Kan je rustig opbouwen om zo uiteindelijk volledig je eigen gewicht op te trekken

ik vind 35 persoonlijk best veel. Ik zou het rustig aan opbouwen. Vooral niet overbelasten want dan ben je helemaal ver van huis.

ik doe meestal 4x 10 chin ups
maar ik doe er eerst 2 wide grip
en dan 2 in hammer-grip, vrij smal dus

maar ik heb toch wel al veel resultaat in de lats gezien
ik combineer ook wel met pulldowns

waarom denk je dat er verschillende gewichtscategorieën zijn in de verschillende sportdisciplines??? bijvoorbeeld in pt of in zoveel andere sporten???

ja, omdat je meer spiermassa hebt als je groter bent? en als het goed zit is die evenredig met het extra gewicht dat je meezeult. zeiden ze bij u op school tien keer pompen voor die van 80 kilo, en 5 keer voor die van 90 kilo want die moeten procentueel meer duwen???
zou je het normaal vinden als een gast van 120 kilo maar evenveel bankdrukt als een meisje van 40 kilo???

ik zeg niet dat een hele grote dikzak het niet moeilijker zal hebben, maar dan kan die hele grote dikzak er maar deugd van hebben dat hij eens afziet.

ps. ik heb getracht zo weinig mogelijk na te denken bij het schrijven van deze mail, itt tot wat je mij hebt opgedragen.

pps ik verkondig hier toch geen bloody evangelie zeker, als IK antwoord dat 35 een MOOI getal is dan bedoel ik natuurlijk dat dat voor MIJ een MOOI getal is. iedereen is zo vrij als de pest om te doen en laten wat hij wil en hoeft mijn raad zeker niet te volgen. ik zeg gewoon wat IK denk, omdat dat nu eenmaal het enige is wat ik KAN denken.bovendien ken ik die gast helemaal niet en geef ik een RICHTGETAL waarvan IK denk dat het een MOOI getal is voor MIJ;

irritatie??

geen sprake van irritatie hoor, gewoon een flauwe manier van mij om mijn punt een beetje kracht bij te zetten. had gister gewoon geen zin om een heleboel wetenschappelijke elementen op te sommen, want dan krijg je toch altijd een reply waaruit blijkt dat ze niet gelezen werden.

in mijn eerste bericht had ik al vrij duidelijk gemaakt dat het een persoonlijke mening was die ik uitte. hoewel IK het nog altijd een mooi getal blijf vinden. 35. allé geef toe das nu toch ne keer echt een mooi getal.

mijn oprechte excuses en ik zal proberen om het niet meer te laten gebeuren

ik vind het wel een verkeerd uitgangspunt. 35 mooi, en 36 dan teveel ofzo? Ik dacht dat het altijd goed is om te streven naar meer.

"als je echt een vtje wil dan is 35 een mooi getal"

Je zegt niet dat 35 een mooi getal is voor jouw, je zegt dat 35 "het" getal is om een mooi vtje te krijgen. en dat is nu net wat NIET juist is

tja, je hebt gelijk, foutje van mijnentwege, kzal in het vervolg meer opletten.

Aan de jongen die deze vraag oorspronkelijk stelde.

Ik blijf erbij dat chin ups een goede en mooie oefening is, die je die mooie v-vorm kan bezorgen. Je moet geen materiaal kopen zoek gewoon een plekje waar je je een paar keer breed kan optrekken, aan een deurstijl, aan een tak, ergens in de garage of zo.

Doe er zoveel als je kan of wil, das misschien de beste optie.

tamusement ermee, je ziet bodybuilding moet je gewoon DOEN want als je er teveel over praat kom je toch maar in de problemen. Dit is een leuke site waar je heel wat info kan vinden, maar de liefde voor bodybuilding moet je toch voornamelijk in de praktijk beleven.

drie maal verontschuldigd voor iets wat mijns inziens niet eens zo'n erge fout was, tis voor mij wel genoeg geweest;

Vrij onnodige reply maar, tis maar dat je weet dat een discussie meestal met twee gevoerd wordt en dat je vanaf nu op je eentje aan het discussiëren bent.

Tuurlijk mag kritiek, maar kmerk wel altijd dat het dezelfde zijn die het laatste woord willen dus beetje toegeeflijk zijn kan ook wonderen verrichten. Case closed

moet ik me aangesproken voelen?