Dat is wel een probleem waar iedereen die met powertraining bezig is, wel eens last van heeft. Je traint je hele dagen in het zweet en dan kom je later thuis, kijk je in de spiegel en zie je dat er eigenlijk niets veranderd is.

En hetgene dat er dan toch verandert, verandert zo traag dat je het zelf niet opmerkt, anderen natuurlijk wel.

Je moet gewoon proberen om het niet tot je te laten komen, het klinkt inderdaad makkelijker dan het is.

En de volgende keer dat je denkt dat je te mager bent veronderstel je gewoon dat het aan je ziekelijke obsessie ligt en dat je wel vooruit gaat

Ik voel me nu weer op en top in mijn vel! Alles is weer helemaal in orde, als ik zo voor de spiegel sta ziet het er allemaal toch netjes gespierd uit. En ik heb ook veel kracht in mijn spieren. Het is allemaal weer dik in orde.

Euhm... ok dan
Zeg gmoet s luistere, ik ben zelf ne meter 92 en ik weeg 75 kilo ('s morgends en in uw onderbroekske). Daar mag dus nog wel wa bij komen qua gewicht maar kheb toch liever mijn figuur dan zonen 'beer' zoals gij het zegt..
Ten eerste: Ik kan tenminste nog NORMALE kledij aandoen, die gasten moeten alles oversized kopen... als't er al is.
Ten tweede: Meisjes vinde slank en gespierd beter dan nen 'beer'.. allé ge zult wel uitzonderingen hebben maar kheb het over de meerderheid. Look @ Brad Pitt en vergelijk die met onzen Arnold, wie vinde ze knapper? Jaaaa *pingping* bingo

Voor de wat simpele onder ons: Brad Pitt dus eh.. hehe

en 'beer' wordt nogal snel gezegd van iemand die gespierd is he, ge moet niet té zijn vind ik, schoon gespierd en slank is prima ...

Wel een rare vgl. Brad pitt is 1m80 en arnold 1m88

ik ga voor de slank gespierde, ni voor de beren want vaak zijn de slank gespierde sterker dan die zogezegde beren. das meestal enkel massa en geen kracht da die hebbe.

ik denk dat merendeel van de dames brad pit mooier vinden, louter voor zijn al dan niet mooi gezicht, wat minder voor zijn lichaam.

Die super-bodybuilders denken ook alleen maar aan dat en ik denk dat een vrouw bv denkt dat die dan niet meer zo romantisch kunnen zijn bv.

gespierd is mooi maar moet nie overdrijven he!

@ kris: accepteer jezelf gewoon en kijk dan eens naar al die dikke mensen op straat en denk dat je toch best meevalt!

Leuk dat je traint voor de chicks, als je dan plots een vaste vriendin hebt stop je ook met trainen zeker?

Lekker boeien dat 90% van mijn vrouwelijke leeftijdsgenoten al tevreden zijn als hun vriendje buikspieren heeft. Ik zie er liever uit alsof ik die ventjes als ontbijt eet. Veel werk nog natuurlijk en mijn uiteindelijke doel zal ik nooit bereiken maar zolang ik tussentijdse doelen stel die ik haal zal dat me wel blijven pushen.

Ik snap je hoor. Je had effe een periode van "body dysmorphic disorder", heb ik zelf ook nog last van gehad Blij te horen dat het nu beter gaat In ieder geval, hopelijk heb je nog veel plezier in het trainen, en trek je niet teveel aan van mensen die overhaaste conclusies trekken

ik vrees dat ik nu in die fase zit... mensen zeggen wel dat ik al ene pak breder ben geworden maar ik zie het wel anders , niet echt tevreden... zal wel voorbijgaan hopelijk he

Kris ik was niet duidelijk, ik repliede meer op die Baraccuda kerel

het gebeurd frequent dat bodybuilders zichzelf omschrijven als ziekelijk dun. Het is effectief een gevaar van powertraining dat men een vorm van anorexia opdoet (anorexia atletica alsk t goed begrepen heb). Persoonlijk ben ik blij met mn afgetraind lichaam maar wil k toch steeds verder en zwaarder gaan...klinkt mss bekend hier?

ik heb ook zo iets raar, als ik in de fitness zit en kzie mezelf in die spiegels dan vind ik mezelf al goed gespierd, ma als ik mezelf thuis in de spiegel zie dan vind ik mezelf totaaaaaal niet gespierd. Als ik dan in de fitness zit, dan heb ik altijd ook het gevoel, shit kbegin hier te gespierd te worden, en als ik dan thuis ben dan heb ik weer het gevoel, hier kunnen nog veeeeeel spieren bij ...
zijn er nog bij wie dat dat zo is? kvind dat toch maar raar

Andere lichtinval doet veel!

zal idd liggen aan de pomp + licht ja... ik heb dat ook fel.., tenzij ik thuis met weinig licht savonds nog even train dusja