NavigatieGebruikersloginZoeken |
beginelingIngediend door Ken op Din, 13/06/2006 - 13:19.
kijk ik train nu een half jaar 5 op 7 echt zo hard mogelijk. ben 1m 95 en weeg 74 kg ( vind ik echt te weinig) , en mijn bedoeling is breeder te worden , gewoon wat figuur niet te extreem. mijn vraag : als je nu echt breeder wilt worden moet je dan grijpen naar spuiten ? alle respect voor bodybuiders kvint het echt geweldig maar kan je dit zonder spuiten? ( echt niet slecht bedoeld) ik drink wel na de training eiwit milshake , ga dit helpen? ps : goeie site Din, 13/06/2006 - 13:19  
|
begineling
Niet Actief
Punten: 423
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Nee, om breed te worden heb je dat niet nodig.
P.S.: je topic staat hier verkeerd.
begineling
Niet Actief
Punten: 306
Aangesloten: 31 Jan 2006
en tis beginneling
____________________________________________________________
De kwantumrelativistische oneindig diepe potentiaalputten...
begineling
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
Topic werd verplaatst naar beginners.
begineling
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
als je massa wilt winnen zal je moeten aankomen; eten, eten en nog eens eten en liefst zo gevarieerd en zo gezond mogelijk. nu zal trainen niet resulteren in spiermassa.
begineling
Niet Actief
Punten: 423
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Sorry, ik wou er niet over lullen ofzo, maar ik denk dat er hier vlugger reactie zal komen dan wanneer het topic ergens bij off-topic of dergelijke staat
begineling
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
Tuurlijk, een beetje orde in de berichten maakt het gemakkelijker voor iedereen. De vraag hoort niet thuis in off-topic... toch zeker niet als je een serieus antwoord verwacht
Re: begineling
Niet Actief
Punten: 149
Aangesloten: 13 Nov 2005
Troost je ben ook jou grootte, en weeg ook ongeveer evenveel als jou wel stukje meer, maar heb ook last om bij te komen
probeer nogtans veel te eten yohurt,vezels,calorieen enz.. ben intussen wel al wat bijgekomen maar niet echt veel en het is ook soms moeilijk om je eetgewoontes aan te houden bv met dit warme weer eet je veel minder hé