ik heb een vraagju:
ik train thuis maar zou toch graag pull ups doen, is het voldoende om haken in de muur te vijzen en daar een stang door te steken?
of gaan de haken gewoon afkrakken/breken?
Bedankt!
Ik denk dat je rekening moet houden met een aantal factoren, de belangrijkste is je gewicht en de stevigheid van de muur.
Je kan iets maken dat daar hierop lijkt (ik probeer het te verwoorden :
een vierkant van metaal, dat op vier hoeken wordt vastgemaakt met dikke schroeven (hoe dikker de schroeven en hoe dieper ze zitten hoe meer draagkracht).
winkelhaak hierop een stuk dat eruit steekt en waar je je gaat aan optrekken. Dit kan je nog verstevigen door er schuin aan weerskanten nog een stuk te laten lassen.
pull up
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Tja, wij weten niet hoe het zit bij thuis he.
Wat ik wel weet, is dat er materiaal in de handel is, dat je heel eenvoudig kan installeren.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
klussenman
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
Ik overweeg om dat ook zoeits te maken.
Ik denk dat je rekening moet houden met een aantal factoren, de belangrijkste is je gewicht en de stevigheid van de muur.
Je kan iets maken dat daar hierop lijkt (ik probeer het te verwoorden :
een vierkant van metaal, dat op vier hoeken wordt vastgemaakt met dikke schroeven (hoe dikker de schroeven en hoe dieper ze zitten hoe meer draagkracht).
winkelhaak hierop een stuk dat eruit steekt en waar je je gaat aan optrekken. Dit kan je nog verstevigen door er schuin aan weerskanten nog een stuk te laten lassen.