Ik heb een (genetisch(?)) probleem met m'n knieën. Al een jaar of twee kan ik er niet al te veel van vragen. Powertraining gaat nog, zelfs zware (< 10 reps), maar springen is vaak een probleem. Meestal heb ik niet echt een probleem met één hogere sprong, als ik me een beetje concentreer, maar soms voel ik een acute pijn in m'n knieën, alsof iemand me omhaag trekt, maar m'n voeten beneden blijven. Een sprong op één been is nog veel erger.
Ook als ik tijds de training (thaiboxing) wat squads zonder gewicht moet doen, voelen die knieën allesbehalve gezond aan.
Lopen is geen probleem, mits een opwarming van tenmisnte tien minuten (dus ook lopen), tijdens dewelke mijn benen echt slepen. Daarna wordt m'n pas soepel, maar als ik dan 'ns even wil sprinten, voel ik weer die 'uitrekking' in m'n knieën.

Dit is een tijdlang nog verergerd door een knieblessure aan m'n linkerknie, maar ik veronderstel dat die nu genezen is (beide knieën doen even veel pijn). Tijdens het thaiboksen ondervind ik gelukkig niet teveel last, maar ik voel me er eigenlijk helemaal niet goed bij.

Heeft iemand van jullie iets gelijkaardig aan de hand?
Ik ga het binnenkort 'ns aan de dokter vragen, maar ik ben bang dat ik zal afgekeurd worden alle sporten die ik doe.