kijk bij 'tussendoortje voor schoolgangers'.. topic onder de uwe
laat er de brinta uit en je hebt enkel eiwitten

Als ik het goed begrijp willen je ouders niet betalen voor poeder maar wel voor eiwitbronnen in de vorm van "gekend voedsel". Klopt dat? Ofwel volg je de raad van spinninglady op ofwel kan je je ouders proberen uit te leggen dat het voor hen niet duurder hoeft te zijn om eiwitten in de vorm van poeder te nemen. Je eet dan tenslotte minder andere voedingsmiddelen. Kwark en eieren zijn niet zo duur maar als je met kipfilet of biefstuk begint loopt de prijs van je dieet toch snel op. Je kan ook veel magere melk drinken.

Is bij de meesten het geval. Ik zou zeggen: vreet ze de oren van de kop af!

poeders zijn altijd duurder in aanschaf omdat je in ene een 20 of meertal euro's neer moet tellen, eiwitbronnen als kipfilet tikkennet zo hard aan,maar mensen hebben t vaak niet in de gaten omdat t in mate gaat.
haal zelf bakken kwark of yoghurt kost bijna niks en gewoon happen, magere melk is geen serieuze optie.