welke trainning

Niet Actief
Punten: 11
Aangesloten: 26 Feb 2015

Ingediend door muscleman op Don, 26/02/2015 - 10:28.

hallo Allemaal,

ik ben muscleman ik zal me even voorstellen ik ben 15 bijna 16 en ik ga sinds kort naar de fitnis maar ik weet niet goed hoe ik best moet trainnen.
ik doe ook voetbal en vissen op karpers. voor de vissen is het denkik wel belangrijk om goeie biccepsen te hebben om de vissen binnen te halen want die zijn wel zwaar soms hoe moet ik dan best trainen ik doe nu met gewichten tot 12 kilo Powertraining ik wil ook gewoon dikkere spieren hebben ik zit nu 2 maand in de fitnismaar ik zie nog maar weinig dankuwel voor de hulp al Mr. Green Sleeping

--

wees klaar want muscleman is daar

Don, 26/02/2015 - 10:28

Dat kan gebeuren hee

Niet Actief
Punten: 6
Aangesloten: 26 Feb 2015

Dat kan gebeuren hee Cool

Vrij, 27/02/2015 - 13:54

ik snap het niet maar

Niet Actief
Punten: 11
Aangesloten: 26 Feb 2015

ik snap het niet maar geliefe mij serieus te nemen aub Sad :(

--

wees klaar want muscleman is daar

Vrij, 27/02/2015 - 17:25

Quote: ik snap het niet maar

Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

muscleman schreef:

ik snap het niet maar geliefe mij serieus te nemen aub :(

GA SCHAKEN!!!!!!!!!!!!!!

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING

Ma, 02/03/2015 - 08:18