Welke zijn goede isolatieoefeningen voor borstspieren?
Bij schouders kan ik mooi doorgaan tot ik niet meer kan, maar bij borst lukt dit veel minder, het lijkt alsof mijn armen en schouders veel eerder moe zijn dan borst waardoor ik deze niet tot het maximum kan trainen.
Heeft er iemand tips om toch de borstspieren tot uitputting te trainen?
Isolatie voor borst?
Niet Actief
Punten: 240
Aangesloten: 06 Sep 2010
Welke zijn goede isolatieoefeningen voor borstspieren?
Bij schouders kan ik mooi doorgaan tot ik niet meer kan, maar bij borst lukt dit veel minder, het lijkt alsof mijn armen en schouders veel eerder moe zijn dan borst waardoor ik deze niet tot het maximum kan trainen.
Heeft er iemand tips om toch de borstspieren tot uitputting te trainen?
Groeten!
Bill
Bill