NavigatieGebruikersloginZoeken |
creatine, nuttig of niet?
Ingediend door Wannabstronger op Don, 16/06/2011 - 15:52.
Is het nuttig om creatine toe te voegen aan het dagelijkse dieet om het spierherstel en de spieropbouw te bevorderen? Don, 16/06/2011 - 15:52
|
Als je je voeding op pijl
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Als je je voeding op pijl mocht hebben kan dat een meerwaarde zijn, maar je bent nog een totale beginner.
Food - training and rest, meer moet dat niet zijn.
Gelijk heb je rybeara, met
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Gelijk heb je rybeara, met creatine moet je je nu nog zeker niet bezig houden, gewoon heel goed eten en trainen. Da is de sleutel.