Ingediend door martijn108 op Don, 06/01/2011 - 20:47.
Hey,
Ik heb thuis een fitness toestel staan en ik ben bezig met een schema.
Ik zit wel met het volgende probleem dat ik niet weet hoe 2 oefeningen noemen
Het is de oefening voor de benen op de foto en voor de armen dat je de handvaten naar binnen trekt
Weet iemand hoe deze noemen?
danku
Benen : Leg extentions voor
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Benen :
Leg extentions voor de quadtriceps
Leg curls voor de hamstringd
Armen :
Preacher curl voor de biceps mss??
Of fly's voor de borst.
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Of fly's voor de borst.