Wat eet je nu?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ingediend door Rybeara op Ma, 03/01/2011 - 21:01.

Dit soort topics is niets nieuws, menig fora heeft zo wel eentje.
Vind het zelf altijd wel leuk om dat wat te volgen.
De bedoeling is dus dat je neerschrijft wat je op het moment aan het eten bent.
Het is geen verplichting, maar foto's kleuren zo'n topic ook altijd wel wat op.

Ik zal alvast van start gaan.
Zonet 4sneetjes volkorenbrood, gerookte zalm, komkommer en roerei met peper.




Bah, rijst. Mijn moeder

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Bah, rijst. Mijn moeder maakt morgen rijst. Heb ik al maanden niet meer gegeten en zie het eigenlijk niet zitten om daar morgen verandering in te brengen.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: Quote: 300gr kipfilet en 250gr

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Joris schreef:
Rybeara schreef:
Joris schreef:
300gr kipfilet en 250gr rijst. Deze middag 4 kleine croque monsieurs met 4 spiegeleieren, fucking lekker.

250gr ongekookte rijst, dat is een ferme portie Smiling
Voeding ziet er al wat beter uit precies, dat komt nog goed hier :p

Ahja sorry Sticking out tongue Verkeerd gezegd (hoewel dat in principe het plan was ongeveer). De rijst was voorgekookt(en zo 250gram, maar soms eet ik er 2 pakjes van Sticking out tongue), hoereduur, maar dat is plakkende rijst en dat eet ik graag. Rybeara, kan jij mij zeggen hoe je rijst laat plakken/welke rijst dat plakt? Dan koop ik er goedkopere die ik zelf kook.

Zo goed als alle rijst Puzzled Als je hem niet spoelt tenminste.
Ik eet 90% van de tijd bruine rijst, welke ik in pakken van 500gr koop.
Goedkoop en super carbs. Bevatten nog eens 7gr vezels ook op 100gr.



5 spiegeleieren 4 sneetjes

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

5 spiegeleieren
4 sneetjes volkorenbrood



Vandaag Basic Bulk Whey van

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011

Vandaag Basic Bulk Whey van XXL ontvangen, chocolade.
Niet zo lekker als ik had verwacht, vorige keer had ik banaan (ander merk) en die was zeker 10 keer zo lekker Sticking out tongue



Drink je met melk of water?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010

Drink je met melk of water? Met melk is wel beter vind ik. maar ik ga volgende keer ook banaan ofzo pakken.



Drink het altijd met

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011

Drink het altijd met melk.

Btw: Als iemand die zak van 5KG wilt overkopen voor een minderprijs, laat me iets weten! Pak dat het nog 4.8-4.9KG is.
Af te halen in Hasselt, Kuringen.



100gr volkorenpasta 1/3

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

100gr volkorenpasta
1/3 komkommer
88gr makreel
50gr garnalen

Smaak van chocolade is bij mijn weten zeker niet mis.
Vind hem zelfs goed, als je ergens een vollere smaak hebt gedronken, bevat hij waarschijnlijk meer lactose en is
de kwaliteit minder.



Hij smaakt niet eens naar

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011

Hij smaakt niet eens naar chocolade Puzzled



Hmmm, mijn vorige zak was

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Hmmm, mijn vorige zak was choco en dat was wel degelijk chocolade smaak hoor.
Ik gebruik meestal water, maar heb hem wel eens met melk gedronken en dat was
precies echt chocomelk.



Quote: Hmmm, mijn vorige zak was

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Rybeara schreef:
Hmmm, mijn vorige zak was choco en dat was wel degelijk chocolade smaak hoor.
Ik gebruik meestal water, maar heb hem wel eens met melk gedronken en dat was
precies echt chocomelk.

Ik hoop toch dat hij naar chocolade smaakt, heb net 5kg besteld.

--


Carpe diem



Quote: Quote: Hmmm, mijn vorige zak was

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011
515 schreef:
Rybeara schreef:
Hmmm, mijn vorige zak was choco en dat was wel degelijk chocolade smaak hoor.
Ik gebruik meestal water, maar heb hem wel eens met melk gedronken en dat was
precies echt chocomelk.

Ik hoop toch dat hij naar chocolade smaakt, heb net 5kg besteld.

Mijne smaakt allesinds niet naar chocolade Puzzled Vieze nasmaak eerlijk gezegd.
Als jij hem lekker vind en je wilt er nog van hebben kan je mijn 4.8Kg kopen voor €50 ofzo? Sticking out tongue



Quote: Quote: Quote: Hmmm, mijn vorige zak was

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
B-Styl schreef:
515 schreef:
Rybeara schreef:
Hmmm, mijn vorige zak was choco en dat was wel degelijk chocolade smaak hoor.
Ik gebruik meestal water, maar heb hem wel eens met melk gedronken en dat was
precies echt chocomelk.

Ik hoop toch dat hij naar chocolade smaakt, heb net 5kg besteld.

Mijne smaakt allesinds niet naar chocolade Puzzled Vieze nasmaak eerlijk gezegd.
Als jij hem lekker vind en je wilt er nog van hebben kan je mijn 4.8Kg kopen voor €50 ofzo? Sticking out tongue

Een beetje te laat, heb al besteld en betaald bij XXL, had ik het eerder geweten had dit een mooiere (als in goedkopere) oplossing geweest Sticking out tongue

--


Carpe diem



Hmm jammer En zat net bij

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011

Hmm jammer Sticking out tongue
En zat net bij DBB te kijken en ik vond dit: http://www.powersupplements.nl/dextrose-500g-92?osCsid=13c9be9801336da1a4f652fdf75747e9
5KG dextrose voor €14 (€17.90 incl. verzend kosten)
Dat is toch gewoon goede dextrose he? Want bij mij in de bio winkel hebben ze het niet, en ik heb geen zin om opnieuw €15 te betalen voor 700gr Laughing out loud



Is dezelfde prijs dan wat ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Is dezelfde prijs dan wat ik in de natuurwinkel betaal.
Gewone druivensuiker ja Smiling Heb je druivensuiker gevraagd?
Toen ik achter dextrose vroeg, hadden ze het ook niet Mr. Green



Ja had ik gedaan, maar ze

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011

Ja had ik gedaan, maar ze gaven als antwoord dat ze het niet bio konden krijgen Roll Eyes



Quote: Hmm jammer En zat net bij

star star
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 19 Jan 2011
B-Styl schreef:
Hmm jammer Sticking out tongue
En zat net bij DBB te kijken en ik vond dit: http://www.powersupplements.nl/dextrose-500g-92?osCsid=13c9be9801336da1a4f652fdf75747e9
5KG dextrose voor €14 (€17.90 incl. verzend kosten)
Dat is toch gewoon goede dextrose he? Want bij mij in de bio winkel hebben ze het niet, en ik heb geen zin om opnieuw €15 te betalen voor 700gr Laughing out loud

Ga eens kijken in bio - winkels. Die van mij: 1kg dextrose voor € 2,80 (en geen verzendkosten Laughing out loud )



http://www.youtube.com/watch?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

http://www.youtube.com/watch?v=8Ee2qkrFtN4&feature=feedu

--


Carpe diem



Quote: http://www.youtube.com/watch?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Bodybuildingkerel: *bla bla bla* pizza that is low in calories *bla bla bla*

Er war krank im Kopf!

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: http://www.youtube.com/watch?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
MT schreef:

Bodybuildingkerel: *bla bla bla* pizza that is low in calories *bla bla bla*

Er war krank im Kopf!

Mr. Green

Kan handig zijn voor in de cut.
Maar low fat cheese ben ik nog nergens tegen gekomen.



9 spiegeleieren, met een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

9 spiegeleieren, met een half stokbrood, boter en een liter volle melk.
Ongeveer 100 gram eiwitten. 1650kcal zonder brood en boter erbij te tellen.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Je bent weer stevig aan het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Je bent weer stevig aan het bulken precies Smiling

Mijn ontbijt van daarstraks (rustdag):
appel, banaan
100gr havermout
1scoop crea
2scoops whey
15gr rozijnen

1multi vit



Nice MT 150G kaas 1L melk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

Nice MT Laughing out loud

150G kaas
1L melk

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Quote: Je bent weer stevig aan het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Rybeara schreef:
Je bent weer stevig aan het bulken precies Smiling

Niet genoeg. Maar af en toe zo'n maaltijd ertussen kan de balans natuurlijk wel doen uitslaan naar de juiste kant. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



500g macaroni + 1l melk (opt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

500g macaroni(bereid) + 1l melk

ken de voeding waarden niet van macaroni, zal wel tamelijk hoog liggen met al die kaassaus

Edit: +- 900Kcal / 167.5 koolhy voor de macaroni
+ 640Kcal / 64Koolhy voor melk, zou een knaller training moeten worden binnen een goed uur? Laughing out loud

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Pre workout: shitload aan

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Pre workout:

shitload aan preistomp met 200gr steak Eat



Post workout: 40gr

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009

Post workout:

40gr dextrose
7gr crea
40gr whey

45min later:
100gr havermout
20gr rozijnen
0,5liter magere yoghurt
scheut honing



Heel de dag eieren, kwark,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Heel de dag eieren, kwark, bananen en pindakaas, omwille van mijn beugel. Nee, ik ga echt niet nog eens tonijn in de blender stoppen Sticking out tongue

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Quote: Heel de dag eieren, kwark,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dreadnought schreef:
Heel de dag eieren, kwark, bananen en pindakaas, omwille van mijn beugel. Nee, ik ga echt niet nog eens tonijn in de blender stoppen :p

Met enkele eieren en dan bakken in de pan?

--


Carpe diem



Quote: Quote: Heel de dag eieren, kwark,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
515 schreef:
Dreadnought schreef:
Heel de dag eieren, kwark, bananen en pindakaas, omwille van mijn beugel. Nee, ik ga echt niet nog eens tonijn in de blender stoppen :p

Met enkele eieren en dan bakken in de pan?

Ziet er goor uit, maar is wel lekker Eye-wink

Dernet 750ml magere yoghurt met 70gr havermout erdoor.



Ik bedoel kip* in de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Ik bedoel kip* in de blender

tonijn eten is geen probleem Smiling maar dat stinkt zo vreselijk, neem ik nooit mee naar school.

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe