515 schreef:

De oplossing:

Rybeara schreef:

Meer massa kweken op je borst in het algemeen lijkt me zo, dat trekt wel bij.
Heb je eventueel een foto van je pecs?

Woopy schreef:

Gewoon doortrainen en vooral goed eten. Je hebt in het algemeen weinig massa, waardoor kleine verschillen snel zichtbaar zijn (al is dat meestal vooral voor jezelf, anderen valt zoiets meestal niet op). Als je een dikke borst gaat hebben, gaat dat kleine verschil ook niet zo zichtbaar zijn.

Dreadnought schreef:

Wat Woopy zegt, goed eten. Echt waar, laat dat even tot je doordringen.

yannick_x schreef:

bench pres doe ik 20 elke kant en baar is denk ik 20 kilo

Klinkt alsof je elke training 60kg bencht. Neem de volgende keer eens 55 en doe er dan 2,5 bij per training. Je moet je lichaam elke training een heel klein beetje sterker maken hé :)

Dreadnought schreef:

Hier gaat een nieuwe wereld voor jou open.

Rybeara schreef:

Ik zie trouwens nog steeds niets abnormaal op die 2de foto, gewoon verder trainen zoals eerder vermeld.
Ik maak echt geen grapje, gewoon wat massa pakken en dat komt goed.

Buell Be schreef:

Ja ik zie het ook. Oplossing: eten en massa pakken, dan trekt dat later bij ;)

MT schreef:

Kom binnen 15kg nog eens terug.

ik denk dat ze hier bedoelen dat je massa moet pakken en dat dit wel zal bij trekken? of heb ik dit verkeerd begrepen? :D