Steroïden
Nee even serieus, het is zo dat indien je fatsoenlijk wilt beginnen, je best geïnformeerd bent. Hiervoor is speciaal de beginnerssticky geschreven (http://www.bstrong.net/files/other/Sticky.pdf), die ik ook zelf pas na aandringen gelezen heb Feit is dat je je zal moeten inzetten om zélf dingen op te zoeken, MAAR dat als je dat doet je altijd vragen mag stellen en eens je goed op weg bent kan je hele mooie progressie maken.
Hout zet uit met veel water dit is ook zo voor de mens, dus heel veel water drinken en je bent in no time een beer !!
Thx voor de tip, over hoeveel water spreken we dan?
Mag dit ook cola zijn, want in water zit zo weinig smaak.
Cola is iets van een 99% water dus dat is evengoed!! Laten we een 6 liter afspreken om te beginnen en dit bouwen we stelselmatig op als de training 'vorderd'
Hout zet uit met veel water dit is ook zo voor de mens, dus heel veel water drinken en je bent in no time een beer !!
Thx voor de tip, over hoeveel water spreken we dan?
Mag dit ook cola zijn, want in water zit zo weinig smaak.
Cola is iets van een 99% water dus dat is evengoed!! Laten we een 6 liter afspreken om te beginnen en dit bouwen we stelselmatig op als de training 'vorderd' :)
Wat bedoel je? In een bad met water/cola gaan liggen of het echt drinken? Want hout kan toch niet "echt" drinken?
--
Carpe diem
Din, 16/11/2010 - 22:16
Quote: Quote: Quote: Quote: Hout zet uit met veel water
Hout zet uit met veel water dit is ook zo voor de mens, dus heel veel water drinken en je bent in no time een beer !!
Thx voor de tip, over hoeveel water spreken we dan?
Mag dit ook cola zijn, want in water zit zo weinig smaak.
Cola is iets van een 99% water dus dat is evengoed!! Laten we een 6 liter afspreken om te beginnen en dit bouwen we stelselmatig op als de training 'vorderd' :)
Wat bedoel je? In een bad met water/cola gaan liggen of het echt drinken? Want hout kan toch niet "echt" drinken?
Water 'opnemen' dit kan in verschillende manieren gebeuren experimenteer
--
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Din, 16/11/2010 - 22:25
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Hout zet uit met veel water
Hout zet uit met veel water dit is ook zo voor de mens, dus heel veel water drinken en je bent in no time een beer !!
Thx voor de tip, over hoeveel water spreken we dan?
Mag dit ook cola zijn, want in water zit zo weinig smaak.
Cola is iets van een 99% water dus dat is evengoed!! Laten we een 6 liter afspreken om te beginnen en dit bouwen we stelselmatig op als de training 'vorderd' :)
Wat bedoel je? In een bad met water/cola gaan liggen of het echt drinken? Want hout kan toch niet "echt" drinken?
Water 'opnemen' dit kan in verschillende manieren gebeuren experimenteer :d
Via een Klysma lijkt me niet ideaal om het vocht te houden dus lijkt drinken me de beste oplossing.
En daarmee experimenteer ik liever niet :-/
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Een andere optie is frituurolie inspuiten daar waar je breder wil worden. Op die manier heb je zelf meer in de hand waar precies je breder wordt. Het geeft ook veel sneller resultaat.
Een andere optie is frituurolie inspuiten daar waar je breder wil worden. Op die manier heb je zelf meer in de hand waar precies je breder wordt. Het geeft ook veel sneller resultaat.
En moet deze frietuurolie dan opgewarmd worden? Wil dit echt eens uittesten!! Ik hoop dat ik suuupersnel gespierd wordt zonder te trainen of te eten!
Ah, ok, want ik wil niet dat mijn spieren er fake uitzien zoals deze !
En nu even serieus, als je iéts wilt bereiken, ga die beginnerssticky lezen, ga jeje volproppen met eten, en ga je trainen met oefeningen als squat en deadlift.
Dat is Synthol he: poseerolie in je spuiten dat ze eigenlijk gebruiken om te poseren bij BB-wedstrijden
Heel gevaarlijk bij infecties en je spant gewoon vet op, beetje zielig
hoi bart
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
hoi bart
À good training makes my Day!
Grapje?
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Grapje?
Bstrong log
Met 10 push up's per dag en
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
Met 10 push up's per dag en een boterhammetje extra bij het ontbijt kom je er wel.
Beginnersstickey als dit serieus is
Steroïden Nee even
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Steroïden
Feit is dat je je zal moeten inzetten om zélf dingen op te zoeken, MAAR dat als je dat doet je altijd vragen mag stellen en eens je goed op weg bent kan je hele mooie progressie maken.
Nee even serieus, het is zo dat indien je fatsoenlijk wilt beginnen, je best geïnformeerd bent. Hiervoor is speciaal de beginnerssticky geschreven (http://www.bstrong.net/files/other/Sticky.pdf), die ik ook zelf pas na aandringen gelezen heb
Hout zet uit met veel water
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Hout zet uit met veel water dit is ook zo voor de mens, dus heel veel water drinken en je bent in no time een beer !!
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Hout zet uit met veel water
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Thx voor de tip, over hoeveel water spreken we dan?
Mag dit ook cola zijn, want in water zit zo weinig smaak.
Quote: Quote: Hout zet uit met veel water
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Cola is iets van een 99% water dus dat is evengoed!! Laten we een 6 liter afspreken om te beginnen en dit bouwen we stelselmatig op als de training 'vorderd'
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Per uur welteverstaan.
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Per uur welteverstaan.
Bstrong log
Quote: Quote: Quote: Hout zet uit met veel water
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Wat bedoel je? In een bad met water/cola gaan liggen of het echt drinken? Want hout kan toch niet "echt" drinken?
Quote: Quote: Quote: Quote: Hout zet uit met veel water
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Water 'opnemen' dit kan in verschillende manieren gebeuren
experimenteer 
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Hout zet uit met veel water
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Via een Klysma lijkt me niet ideaal om het vocht te houden dus lijkt drinken me de beste oplossing.
En daarmee experimenteer ik liever niet :-/
Een andere optie is
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Een andere optie is frituurolie inspuiten daar waar je breder wil worden. Op die manier heb je zelf meer in de hand waar precies je breder wordt. Het geeft ook veel sneller resultaat.
Bstrong log
Quote: Een andere optie is
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
En moet deze frietuurolie dan opgewarmd worden? Wil dit echt eens uittesten!!
Ik hoop dat ik suuupersnel gespierd wordt zonder te trainen of te eten!
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Uiteraard, anders krijg je
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Uiteraard, anders krijg je brokken he.
Bstrong log
Quote: Uiteraard, anders krijg je
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Ah, ok, want ik wil niet dat mijn spieren er fake uitzien zoals deze !
En nu even serieus, als je iéts wilt bereiken, ga die beginnerssticky lezen, ga jeje volproppen met eten, en ga je trainen met oefeningen als squat en deadlift.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Dat is Synthol he:
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Dat is Synthol he: poseerolie in je spuiten dat ze eigenlijk gebruiken om te poseren bij BB-wedstrijden
Heel gevaarlijk bij infecties en je spant gewoon vet op, beetje zielig