voorbeeldoefeningen

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
Ingediend door pat op Vrij, 29/04/2005 - 12:11.

Hier een toffe referentie van bewegende beelden van oefeningen die tonen welke spieren.

Enig minpunt; gaan niet in detail, zijn niet volledig, en ik begrijp niet goed waarom deadlift als een armoefening wordt aanzien.

http://www.bodyforlife.com/exercise/animations.asp

Iemand enig id met wat soort toepassing (applicatie) zoiets gemaakt is ?




voorbeeldoefeningen

Gast

Inderdaad interessant. Maar sommige oefeningen lijken echt wel veel op elkaar. Maar als iemand echt eens veel oefeningen op die manier zou kunnen bewerken, zou dat wel mooi zijn.