allo, ik moet voor school een monoloog maken over een bepaald onderwerp, ik wou als onderwerp: legale supplementen bij sport: en voornamelijk over creatine. Nu heb ik veel dingen over creatine gelezen, hier op het forum op andere sites, en op veel sites stond dat de werking van creatine bewezen is, op andere sites stond dat het enkel goed resultaat levert als je van nature weinig creatine aanmaakt of als je vegetariër bent. Nu hadden we het met biologie over ATP, en ik begon over creatine en mijn leerkracht zei dat het niet bewezen is dat creatine werkt en dat het volgens hem niet werkt. Nu zou ik voor mijn bespreking graag willen weten of het: 1) bewezen is door wetenschappelijk onderzoek dat het werkt
2) dat er hier mensen zijn die zelf echt de doeltreffendheid of juist niet van creatine hebben ondervonden

bedankt