NavigatieGebruikersloginZoeken |
Starten homegymIngediend door Reverz op Ma, 23/08/2010 - 19:04.
Hey,ik ben van plan te starten met een homegym en heb daarby wat deskundige raad van jullie nodig. Nu zou ik graag willen weten of het volgend materiaal goed is om mee te starten,of iemand ervaring heeft met de desbetreffende producten en sites en of iemand de kwaliteit ervan kan inschatten. http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p424_Gietijzeren-Complete-Set-78kg.html http://www.fitnessdelivery.nl/fitnessapparatuur/halterbank-1.html http://www.sportartikelen-shop.nl/shop/squatrek-multi-haltersteunen-355r-p-2749.html Hiermee,samen met nog wat extra schyven van 10 en 20 kg zou ik willen starten.Tips zyn altyd welkom. Hopelyk kan iemand me helpen!bedankt. Ma, 23/08/2010 - 19:04
|
welkom op ons forum om te
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
welkom op ons forum
om te beginnen aan een homegym maar niet te weten wat je echt allemaal nodig hebt, kan je best deze link eens lezen, daar staat alles in wat je nodig hebt in een homegym!
http://www.bstrong.net/node/5090
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Het squatrack is goed om je
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Het squatrack is goed om je bar te laden (let op met de maximum belastbaarheid!) maar ze kunnen niet spotten als je failt op een squat.
Dat is het grote voordeel van een powercage
De gietijzeren set is een dumbell set? 78kg voor een barbell is heel weinig. Daar doe je 2 weken mee
Het bankje ziet er goed uit. 200kg belastbaarheid is nog veel. Let wel op dat je je eigen lichaamsgewicht moet bijrekenen.
Als je 100kg weegt mag je dus maximum 100kg benchen.
Dit squatrack lijkt me meer
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Dit squatrack lijkt me meer geschikt.
Ik zou ook voor 50mm materiaal gaan of iig al gewichten bij kopen bij je 30mm set. Met 100kg totaal kom je wel even toe, maar ook niet echt lang.
Eer je 100kg zal benchen ben je wel al een tijd bezig, maar je squat en DL zal daar snel aan zitten.
Mijn workout @ Workout Tracker
ik heb een squatrek gekocht
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ik heb een squatrek gekocht dat vrij hard op datgene lijkt dat rho liet zien voor 80 euro, tweedehands, in perfecte staat. Zoek een beetje en je hebt letterlijk beter materiaal voor minder geld.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
ok,hartelijk bedankt voor de
Niet Actief
Punten: 7
Aangesloten: 17 Aug 2010
ok,hartelijk bedankt voor de reacties