Voor zover ik weet (of hoe ik het zie) haalt as je van een plateu. Je gaat ineens weer keihard vooruit, ongeacht hoe hard je aan klungelt. Maar als je slecht eet, je training niet optimaal is, je kuur nergens op slaat, of je gewoon heel slecht slaapt, dan verlies je alles net zo hard weer na je kuur. Dan win je alleen maar vet, en iedereen weet dat het lastig is om vet te verliezen als je kracht en/of massa wil behouden.
Doe je nu alles (zoals je voeding) perfect, dan doe je het verdomd goed als je 80% wat je gewonnen hebt tijdens je kuur weet te behouden. Juist tijdens een kuur weegt ieder foutje of iedere junkdag veel zwaarder dan normaal. Iets waarvan vaak het tegenovergestelde wordt gedacht.

Maar zonder goede genen, doet as weinig voor je. Heb jij totaal geen aanleg, dan kan je kuren wat je wilt (en alles perfect doen), maar je winst zal minimaal zijn. Serieuze wedstrijden (dus niet plaatselijk niveau) kan je dan wel vergeten.
Met goede genen gaat alles net even wat sneller, en kan je net wat verschil maken (oa qua rondingen).
Dat er maar weinig goede blanke bodybuilders (en nog minder aziatische bodybuilders) zijn, zegt denk ik wel genoeg over de invloed van de genen. Negers hebben simpelweg vaak de beste genen.

Maar dan alsnog: net als bij iedere sport, kom je zonder doorzettingsvermogen nergens.

Toch heeft SirG geen ongelijk. Caffeine stond ook een tijd op de dopinglijst, om maar even aan te laten zien hoe onschuldig sommige dingen zijn.

Naast de training: aanleg.

En toch zijn er vreselijk veel overeenkomsten. Vaak is de merknaam ook anders, maar de werkzame stof hetzelfde.

Natuurlijk gaat het op dat moment harder.
Maar, stel dat iemand een net kuurtje pakt van 6 weken. Dat is heel leuk voor dat moment, maar als hij na 3 maand geen positief eindtotaal heeft, kan hij nooit serieus vooruitkomen op jaarbasis. En non stop kuren? Ook daarmee moet hij voldoende vooruitgang boeken, anders gaat hij alsnog langzaam achteruit. Niemand (wat voor sport dan ook) kan het op langere termijn redden als de aanleg, doorzettingsvermogen, voeding, ect niet in orde is. Niet met, niet zonder kuur.

Al de mister O's kuren non-stop. Dat is ook de reden waarom je van veel veelbelovende talenten ineens niet meer hoort: allemaal lichamelijke problemen, grootste gedeelte heeft de nieren compleet verkloot.

Maargoed, dat is zon ver van je bed show. In Nederland is bodybuilding een populaire sport en wordt het veel gedaan. Toch zijn er maar een handjevol profs uit gekomen, en dan niet eens in de hoogste klasses.

En uuhm nog een puntje wat betreft massa/kracht: meeste bodybuilders zijn heel klein, waardoor ze al snel compact ogen. 1m80 is al lang voor een prof bodybuilder, al zie je dat op de foto's er niet aan af. Maar bekijk eens fotos van bv de Fibo, dan valt de lengte vaak al wat meer op.
Zijn ook een paar Nederlanders die verdomd veel talent hebben, maar gewoon geen kans maken omdat ze te lang zijn.

Ook tijdelijk kan je een mager persoon* geen beest maken. Tenzij je iemand snel een beest vindt.

Mager als in = geen aanleg. Iemand kan ook mager zijn door veel te weinig eten, die kan prima groeien. Meeste mannen eten te weinig.

En Arnold.. Tjah.. Die komt ook uit een tijd dat er totaal anders werd omgegaan met as. Als 14 jarige kinderen een beetje klein waren, werd er al groeihormoon voorgeschreven. En Dianabol was helemaal makkelijk verkrijgbaar.
Als je opgroeid met zon gedachte, stap je ook niet zomaar daar vanaf. Want zo reusachtig is en was Arnold niet, terwijl hij wel veel gebruikt.

En waar werk jij dan?
Op mijn werk is er ook masaal veel genotropine gestokkeerd.

Waar staat ge ergens? Ik zit bij de bewaking daar, ge moet me ongetwijfeld al gezien hebben dan.
G4S de extrene bewaking, mannen met de witte hemden.

Ik zat in CSP vandaag van 07u tot 16u00, dus als je met de vroege stond ben je me voorbij gelopen
Zit je daar onder den intrim, op csp lopen er veel op die basis.

Ik heb momenteel 2weken ziekteverlof achter de rug (het zijn de laatste weken he )
Normaal stond ik vandaag met de late shift.
Ik ben daar inderdaad al 2jaar en 8maanden op interim basis, zoals zovelen daar

Maar hoe oud ben jij dan ongeveer, want ik kan mij 3 mensen van G4S voorstelen.
Een oudere meneer met snor en bril (redelijk klein) deze heb ik ooit eens gezien in mijn gym (3 jaar geleden)
Dan iemand van buitelands origine.
En een grote, blonde haarkleurige man

Namen weet ik niet, anders was het eenvoudig geweest

Een fotootje posten had misschien gemakkelijker geweest

Of hier
http://lh5.ggpht.com/_Y6nWD2-dOek/TAvia_Uyx6I/AAAAAAAABE8/OncPBUQS0Lk/s640/IMG_1505.JPG

Ja dan denk ik wel dat ik de juiste voor had

Heb je lang bij Sandra getraind? Iemand van bij ons in de gym heeft daar altijd getraind.

Als je daar de plaats voor hebt is dat inderdaad ineressant. Ik heb nu ook wel een bench press thuis maar ik gebruik dat niet zo vaak eerlijk gezegd. Ik ga liever naar de gym om dan nog wat tussen de mensen te zijn.

Ben je al lang weg bij Sandra? Ken je toevallig Marino dan niet?
Dat is de persoon dat daar ook lang heeft getraind.

300euro is idd geen geld (25/maand)
Ik betaal 37.5 als ik mij niet vergis. Dus dit valt ook best mee als je het vergelijkt met een passage of go fit.

Ik betaal in mijn gym een maand abbonnement van 32 €