NavigatieGebruikersloginZoeken |
Zwemmen (ja nog eens)
Ingediend door Musso op Woe, 14/04/2010 - 22:46.
Hey Ja, ik heb al gezien dat er veel topics rond zijn, maar nog steeds heb ik een vraag. Ik spreek dit tegen, als je zwemt (bijvoorbeeld schoolslag) voel je dat wel degelijk aan je borst & armen & benen na een tijd. Dus je traint je borst & armen & benen en waarschijnlijk nog meerdere spieren... Waarom zeggen jullie dan dat dit niets uitmaakt? Woe, 14/04/2010 - 22:46
|
omdat jij de beginnersticky
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
omdat jij de beginnersticky en die topics niet goed hebt gelezen.
Zwemmen is conditie. Je zal je spieren wel trainen, maar op conditie, niet op kracht of massa.
No pain-No gain !
Ga eens een half uur lopen,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ga eens een half uur lopen, dat voel je ook in de benen, heb je ze dan getraind?
Ik dacht het niet. Zoals Michael al aangaf is zwemmen een cardiovasculaire sport.
stappen voel je zelfs in je
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
stappen voel je zelfs in je voeten! train je daarom je voeten? nee toch
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Loop eens tegen een rijdende
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Loop eens tegen een rijdende auto aan, spring eens uit je raam. Train je daar ook je spieren mee?
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Maar bv, wielrenners =>
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 02 Okt 2009
Maar bv, wielrenners => trainen hun benen toch...
Lopers => hebben ook wel ferme benen...
Je moet ze toch een beetje trainen & een beetje meer spieren krijgen erdoor...?
Wielrenners en sprinters
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Wielrenners en sprinters doen ook aan KT, ter ondersteuning van hun hoofdsport
Ik heb in het offtopic enkele weken terug eens een link gepost van Lance armstrong zijn kt workout.
wat is KT...? En zou je me
Niet Actief
Punten: 74
Aangesloten: 02 Okt 2009
wat is KT...?
En zou je me eens link willen geven, vind het niet op off-topic
KT= krachttraining, en niet
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
KT= krachttraining, en niet alle wielrenners en lopers hebben serieuze benen, en deze die dat wel hebben doen inderdaad aan krachttraining ter ondersteuning
van duursporten krijg je geen spiermassa, zoals eerder vermeld
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
2 sec googlen en voila
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
2 sec googlen en voila :
http://www.livestrong.com/lance-armstrong/video/lance-armstrong-strength-training-workout/ccd876a2-3e5c-4017-8c86-8eb969cc8a00/
Quote: Maar bv, wielrenners =>
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
lopers en wielrenner ferme benen? die satéstoken
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Maar bv, wielrenners =>
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
inderdaad, dacht ik ook al ;p
Enkel sprinters hebben redelijke benen vind ik!
No pain-No gain !
Ik weet het is hier op B
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik weet het is hier op B strong geen populaire sport
maar mijn favoriete voetballer die had ook stevige poten
Die zal ook wel wat wat in de gym vertoefd hebben.
hopelijk mag hij naar het
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
hopelijk mag hij naar het wk! wat een prachtige generatie was dat toch bij brazilie, met roberto carlos, ronaldo, rivaldo, ...
milos maric van gent geweest had ook zotte benen tschijnt.
Quote: Ik weet het is hier op B
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Onderschat nandrolon niet bij de voetballers
Is veel gevaarlijker dan testosteron spuiten
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Ik heb zo'n flauw vermoeden
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik heb zo'n flauw vermoeden dat die kerels hun benen hard trainen... met leg extensions.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Ik heb zo'n flauw vermoeden
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Over die maric spreek ik me niet uit, ik ken hem niet goed genoeg.
Maar roberto carlos die zal wel wat squats gedaan hebben, die man had/heeft een verschrikkelijk hard schot in de benen. Zijn handelsmerk trouwens