NavigatieGebruikersloginZoeken |
sit-ups
Ingediend door steve h op Ma, 25/01/2010 - 16:28.
tijdens de sit-ups of andere buik oefening iets minder krijg ik soms zoon misselijk gevoel in de buik hoe komt dat en wa kan ik er aan doen ? alvast bedankt Ma, 25/01/2010 - 16:28
|
eens een goei scheet
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
eens een goei scheet vlammen?
ik denk niet dat dat misselijk gevoel heeft te maken met de oefening, maar met iets inwendigs? te veel gegeten, te rap gegeten, te rap trainen na je eten, te weinig eten (en bijgevolg misselijk gevoel hebben
)
Buikspieroefeningen zuigen.
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Buikspieroefeningen zuigen. Met de squat pak jij je core veel beter
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Buikspieroefeningen zuigen.
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
Die 100000000 reps wel ja, maar als je ze weighted doet op een decline bankje zijn ze veel interessanter
Quote: Quote: Buikspieroefeningen zuigen.
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Met het hoge aantal mensen wat ze dan alsnog verkeerd uitvoerd, vind ik ze alsnog zuigen (en ja, weet wel dat jouw uitvoering waarschijnlijk goed is. Maar jij bent de topicstarter niet:)). Dan nog liever de buikspieroefeningen met een kabel machine.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Die zijn nog slechter; bijna
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Die zijn nog slechter; bijna iedereen pakt daar altijd een onrealistisch hoog gewicht, wss duwen ze gewoon alles met hun armen ipv buik
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Die op die kabelmachine
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
Die op die kabelmachine komen m'n knieen omhoog
En als je dat tricep touw neemt en die tegen je schouders aan drukt in je nek zegmaar kun je niet met je armen trekken 
Ik dacht dat patricia zo'n
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Ik dacht dat patricia zo'n buik toestel bedoelde zoals dit:
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
toetstellen zuigen zelfs
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
toetstellen zuigen zelfs voor buik xD Ik ben namelijk te lang voor die ene bij ons in de sportschool
Het ging over het
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Het ging over het cablestation bovenaan touw bevestingen, op je kniëen en dan soort van crunch uitvoeren terwijl je de touwen in de nek vasthoud.
Quote: Ik dacht dat patricia zo'n
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Waar zie je daar een kabel?
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Die zijn nog slechter; bijna
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Ik zou niet weten hoe je daarmee het meer met je armen moet pakken? Mijn armen zijn ook slapper dan mijn buik, ik denk dat het bij de meeste mensen lang zo is? Moet je kijken hoeveel normaal is om met je buik te doen, en hoe weinig je eigenlijk met je armen doet. Alle oefeningen waarbij je veel gewicht met je armen pakt, spreek je tegelijk een grote spiergroep aan.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
ik heb overlaatst geleze in
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
ik heb overlaatst geleze in de krant da christiano ronalde zo'n 3000 sit-ups per dag doet
ik veronderstel wel da hij een goeie fitness coach heeft ? 
Het laatste nieuws zeker?
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Het laatste nieuws zeker? Sentatiekrant die ik zelf ook wel lees, maar met een korrel zout moet nemen.
Veel plezier met je 3000 sit ups zou ik zeggen
Quote: Het laatste nieuws zeker?
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
hehehe
lat ma zitte, kzal wel ne keer meer squatten dan 
Quote: Quote: Het laatste nieuws zeker?
Niet Actief
Punten: 533
Aangesloten: 15 Okt 2009
CR is dan ook een voetballer(wereldtop), die sport kunt ge ni vergelijken met wat wij doen...
Voor voetballers is "uithouding" een belangrijk aspect en ja daarin kunnen ook sit ups behoren van ja drie duzend
Yeah buddy ! Lightweight baby !!!
Quote: Quote: Buikspieroefeningen zuigen.
Niet Actief
Punten: 533
Aangesloten: 15 Okt 2009
Hier ben ik het compleet mee eens, sorry patricia
Yeah buddy ! Lightweight baby !!!
Ik heb zelf ook wel de
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik heb zelf ook wel de ervaring dat supplementaire buikspieroefeningen nuttig zijn voor 'core'-stabilisatie, maar betwijfel of er iets beter is dan zware squats en deadlifts (bij voorkeur mét belt) om je buikspieren sterk te maken... Ik ben het dus met Patricia eens.
(Moet ook eens gebeuren, he, Patricia. 
)
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
steve h schreef: tijdens de
Niet Actief
Punten: 92
Aangesloten: 31 Jan 2010
ik heb dit ook wel eens, bij mij komt dat dan omdat ik vermoeid ben
mischien moet je dan even rusten?
Quote: Ik heb zelf ook wel de
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Das bijna eng!
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Quote: Ik heb zelf ook wel de
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Sorry. Ik wilde je niet laten schrikken.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot