NavigatieGebruikersloginZoeken |
voor voorlopig
Ingediend door sander17 op Woe, 13/01/2010 - 10:08.
totdat ik een volledig,en passend voedingsschema bedacht heb gebruik ik dit: 3371 ckal ik weeg nu 67,2 kg ik gebruik dit nu al bijna 4 weken en ik ben van 62,3kg naar 67,2 gegaan. Woe, 13/01/2010 - 10:08
|
hoe beter je je schema
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
hoe beter je je schema opstelt, hoe beter je resultaten.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Doe jij ook aan vitamine's?
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Doe jij ook aan vitamine's? Dit is wel erg eenzijdig. Zou wel willen weten wanneer je precies wat eet.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Quote: Doe jij ook aan vitamine's?
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik mis hier ook fruit en groenten inderdaad, de enige vezels die je binnen krijgt zijn ook zo goed als alleen van de pasta.