...reeds besproken...?


Niet Actief
Punten: 3
Aangesloten: 27 Dec 2009
Ingediend door persephone op Zon, 27/12/2009 - 20:00.

hey,
ik ben op deze site terecht gekomen doordat ik dingen aan het zoeken was over de effecten van rilatine en sporten. blijkbaar was er reeds een (hevig en uitvoerig) discussie hierover... dus niet om oude koeien erbij te betrekken, maar weet iemand iets meer?

ik neem rilatine maar 2 dagen, de effecten zijn zeker merkbaar (en ja, tis omd ik in mijn blok zit) maar ik lees redelijk verontrustende dingen op het internet en tot nu toe nog geen kans gehad om wat medische bronnen te bepotelen.

wat ik wel ondertussen weet is dat het op het centraal zenuwstelsel werkt door bepaalde stoffen te blokeren aan de hersenen en om anderen te stimuleren, ik geloof (maar schiet mij niet dood) adrenaline. wat, in combinatie met een stevige trainingsplan en goede voedings schema toch zeker een effect zal hebben, niet enkel op organen maar ook spieren?

ok, bedankt


--

the summers flower is unto the summer sweet, but unto itself, it only live and die.



Quote: Quote: http://www.nu.nl/gezondheid/1

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
matt37 schreef:

Dat zijn inderdaad nadelen, en goeie redenen om geen rilatin te gebruiken, dat je deze risico's al dan niet wilt nemen is dan je eigen keuze.

Rybeara: Je doet ook nog andere dingen op een dag, zoals bv eten, douchen, ...
Maar inderdaad als je echt wilt zal je altijd wel tijd hebben, maar dan zal je andere dingen moeten opofferen. Als je dit niet wilt en je bewust bent van de hierboven vermelde risico's, kan rilatine een oplossing zijn.

Mijn besluit is dus dat rilatine af te raden is, maar als iemand het wel doet, is dat zijn eigen keuze en is hij daarom geen zwakkeling of iets dergelijks, het is gewoon een persoonlijke keuze.

Ik ben geen student meer, maar ik kan de tijdsinvulling eventueel vergelijken met als ik 12u werkshiften draai, ik voorzie buiten die 12uren werken nog steeds tijd om mijn maaltijden voor te bereiden, kan nog gaan trainen en mijn vriendin heeft ook nog wat tijd met mij.
Meestal slaap ik dan wel maar 7uurtjes. In die 12uur, neem je dan nog 4pauzes van 30min (meer dan dat ik heb) heb je nog 10u voor te studeren, lijkt me meer dan tijd genoeg.

Ik hou het hierop, je ziet mijn punt wel, gewoon een kwestie van je tijd goed in te delen.



Quote: Het enige wat mij helpt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
verb schreef:
Het enige wat mij helpt tegen concentratieproblemen is tijdsdruk+redbull.
Op voorhand studeren is verloren moeite voor mij, aangezien ik mij nog geen vijf minuten kan concentreren op mijn leerstof als ik weet dat ik de dag erna ofzo er toch geen examen van heb. Van mijn part mogen ze die blokvakantie zelf afschaffen, kheb deze week en een half meer bezig geweest met trainingsschema's en voedingsschema's bekijken dan wat anders.
Maar tijdens de examens zelf, als ik mijn cursus op een dag of twee moet blokken, dan lukt het mij om uren aan een stuk geconcentreerd te studeren, en alsk dan een redbull drink, dan gaat het nog beter.(aan de universiteit moet je je het natuurlijk niet riskeren om cursussen te laten liggen tot twee dagen voor het examen Laughing out loud, maar op hogeschoolniveau lukt het mij aardig.)Maandag mn eerste examen, de stress begint al beetje te komen, dus kdenk datk na mijn training straks er eens goed ga invliegen.
Een maandje op een redbulldieet leven is uiteraard niet het gezondste wat er is, maar soit.

Hmm, komt me verdomd bekend voor. Sticking out tongue Behalve dan die red bull. Zelf kom ik nu aan een uur of twee per dag en dat zal toenemen naarmate de examens echt dichtbij komen, maar alleen de dag voor het examen kan ik echt zeggen dat ik studeer.

Welke richting volg jij dan? (Als je nu antwoord: 'burgerlijk ingenieur', verklaar ik je officieel tot held van het forum Sticking out tongue)

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Haha, neen geen ingenieur

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Haha, neen geen ingenieur Laughing out loud Ik volg Communicatiemanagement aan de Arteveldehogeschool in Gent. 'k Heb bewust een gemakkelijke 3 jaar durende richting gekozen omdat ik van mezelf wist dat ik tijdens het schooljaar geen boek zou opendoen.
Soms beklaag ik het mijzelf wel zo lui te zijn, als ik zie hoe sommige mensen die samen met mij afgestudeerd zijn in het middelbaar (wetenschappen-moderne talen) en toen veel meer studeerden en toch minder punten haalden dan ik, nu probleemloos jaar na jaar slagen in zware richtingen als rechten, industrieel ingenieur, ...