Zoals je waarschijnlijk had gelezen in het andere topic had ik een vraag in verband met supplementen.
Ik wil hier namelijk serieus mee aan de slag gaan maar dan ook wel in combinatie met mijn schema. Daarvan dat ik het in beide topics plaatste.
Het doel is voornamelijk bijkomen, uitzetten in massa en daarvoor dus spiermassa.
Dus de vragen zijn:
1. Wat kan ik het beste nemen? Wat sluit het beste bij mijn schema aan?
2. Waar vind ik dit?
Alvast merci voor de hulp
Ik neem aan dat al je antwoorden in de stickies staan. Zo niet, dan zouden ze er in moeten staan. De vragen van je andere topic staan in ieder geval in de stickies. Als jij de moeite niet neemt om die begrijpend te lezen, dan zie ik niet in waarom je antwoord zou moeten krijgen.
Succes verder.
--
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Je gewone dagelijkse voeding
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Je gewone dagelijkse voeding is veeeel belangrijker dan supplementen. Is deze in orde? Heb je een voedingsschema?
Mijn blog
verklaar misschien
Niet Actief
Punten: 4
Aangesloten: 21 Dec 2009
verklaar misschien voedingschema, want ik eet drie maal per dag mijn gewone maaltijden zeer stevig... en dat is het eigelijk
Quote: verklaar misschien
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Ik neem aan dat al je antwoorden in de stickies staan. Zo niet, dan zouden ze er in moeten staan. De vragen van je andere topic staan in ieder geval in de stickies. Als jij de moeite niet neemt om die begrijpend te lezen, dan zie ik niet in waarom je antwoord zou moeten krijgen.
Succes verder.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Lees hier wat rond om te
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Lees hier wat rond om te beginnen, zonder deftige voeding zijn supplementen weggegooid geld.
Mijn blog
3maaltijden, dat is al niet
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
3maaltijden, dat is al niet echt optimaal, verzorg die voeding eerst op zijn punt is, zal je veel meer progressie mee boeken.
ik eet al 7 tot 8 keer per
Niet Actief
Punten: 22
Aangesloten: 31 Okt 2009
ik eet al 7 tot 8 keer per dag. rustig opbouwen en dat lukt wel. wel met de juiste voeding liefst
Quote: ik eet al 7 tot 8 keer per
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Mooi om horen
volhouden zo.