Op maandag-woensdag-zaterdag doe ik krachttraining. Doel is niet meer kracht, kga eens experimenteren met 4x8. Ik squat 3x per week en deadlift 1x per week. Mijn doel momenteel is gewoon zo droog mogelijk komen te staan. Daarom zou ik steeds op mijn rustdagen een bw squattabata willen doen (momenteel doe ik dat 1x per week).

Zou dit té belastend zijn voor mijn benen, gecombineerd met dat 3x squatten? Ik veronderstel dat bw squattabata niet zoveel invloed zal hebben, ook al is het behoorlijk intensief...