NavigatieGebruikersloginZoeken |
soort van cut ?
Ingediend door Baron op Zon, 13/09/2009 - 22:59.
yo manne, ik was mss aan het denken aangezien ik nu toch me een volle maag 8-9 kilo ben bijgekome voor me ff droog te zetten aangezien de feestdagen al in zicht komen ik had sir g zen sticky geleze in bb topic (intersant trouwes ik zou ook gwn zo als nu blijven voortdoen dan en geen vorm van cardio fzo ahjah, is het ok nog interestant om een eiwitshake te blijve verder pakken of beter ook een tijdje me stoppe? alvast merci Zon, 13/09/2009 - 22:59
|
en tijdens en na de feestdagen terug in volle bulk te vliegen tot enkele maanden voor de zomer.
) en dacht eraan voor het atkins dieet ff te gaan volgen omdat ik nx bak van engels te lezen 
en het atkins dieet vind je terug in het nederlands
Gewicht verliezen is een
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Gewicht verliezen is een kwestie van cal tekort. Of je vet of spiermassa verliest, dat hangt oa van je cal indeling (je KEV) af.
Cardio is niet echt nodig bij cutten. Het kan, als je dat fijner vind. Of als je liever via cardio een cal tekort opbouwt.
Shake is altijd toevoeging. Een makkelijke manier om aan je eiwitjes te komen. Ik zou alleen niet weten waarom je daarmee moet stoppen. Juist in de cut is het fijn als je een shake met een lekkere smaak hebt.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
mm geen rede tot mijn
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
mm geen rede tot mijn favoriete gerecht (pasta) te late valle dus