Ingediend door jorbol op Vrij, 07/08/2009 - 14:00.
hallo
ik zou graag een goed shema hebbe voor men buikspieren ik train redelijk veel vind ik en ik eet heel veel ook vettige dinge maar kom niks bij maar ook geen buikspieren en ik val ook niet af dus wat moet ik doen zodat ik men buikspieren goed keihard kan maken
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
wat is je gewicht/lengte
Ik vraag dit omdat ik vermoed dat je ecto bent
--
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Beginnerstickie lezen.
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Beginnerstickie lezen.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Quote: Beginnerstickie lezen.
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
true
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
wat is je gewicht/lengte Ik
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
wat is je gewicht/lengte
Ik vraag dit omdat ik vermoed dat je ecto bent
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
En natuurlijk dit lezen.
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
En natuurlijk dit lezen. Post je voedingsschema en trainingsschema eens.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”