NavigatieGebruikersloginZoeken |
Gewicht
Ingediend door Il_Ricco op Din, 21/07/2009 - 10:25.
Ik heb nogal veel last van gewichtsschommelingen aan wat zou dat kunnen liggen? Greetz. Din, 21/07/2009 - 10:25
|
Stress, verandering in
Stress, verandering in eetgewoonten,... Kijk eens naar wat externe factoren of je ritme. (als je om de andere week van slaapgewoonten veranderd is het logisch dat je gewicht ook kan veranderen lijkt mij)
Hoe groot zijn de
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Hoe groot zijn de schommelingen en hoe vaak weeg je jezelf? Kan gewoon helemaal normaal zijn ook.
Mijn workout @ Workout Tracker
Idd, wat is veel?Wanneer ik
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Idd, wat is veel?
Wanneer ik een dagje veel zout en koolhydraten eet, is het verschil tussen de ochtend en avond 4kg. Volgende dag ist weg.
Of bedoel je jo-jo effect? Dan is het vaak een kwestie van meer eten (stofwisseling omhoog gooien) en meer richten op afvallen met behoud van zoveel mogelijk spier (spier eet energie, vet niet).
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Hoe groot zijn de
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Ik weeg zelf 68 kilo, maar ik kan van de eene dag op de andere een halve kilo of meer bijkomen ookal heb ik de dag ervoor weest trainen en ik eet ik niet meer dan normaal.
Een halve kilo... Ge zweet
Een halve kilo... Ge zweet nog meer er uit op een nacht dan dat, man.
Quote: Een halve kilo... Ge zweet
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Volgens mij begrijpte et verkeerd..
weeg je niet elke dag;) weeg
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
weeg je niet elke dag;) weeg je om de week eens ofzo dat zal al helpen want nu zit je teveel met dit gewicht in je hoofd en dit kan inderdaad van dag tot dag schelen... en je weegt nie zoveel dus wees blij dat je een halve Kg meer weegt:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Raak je die halve kg niet
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Raak je die halve kg niet meer kwijt, kom je die steeds aan? (zo lijkt t door je vorige post)
Zo ja; train je nog maar relatief kort?
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Raak je die halve kg niet
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Ik ben sinds eind mei tot en met nu 3 kilo bijgekomen (wss grotendeels spieren denk ik?)
Nee ik kom die nie steeds aan het schommelt gewoon ik val ook soms halve kg van de ene op andere dag.
Quote: weeg je niet elke dag;) weeg
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Idd das ook wel waar maar kvraag mij dan gwn af hoe dat komt, ik eet wss dan teveel koolhydraten fzo?
Kben sinds eind mei wnnr ik begonnen ben met trainen tot en met nu een goeie 2-3kilo bijgekomen dit is dan wss grotendeels spieren zeker?
Kans is groot dat het spier
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Kans is groot dat het spier is ja, 3kg is totaal niet veel joh.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Schommelingen is héél
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Schommelingen is héél normaal, ik heb vorige week een weegschaal gekocht en heb afgelopen week bijna telkens ik in de badkamer was er eens gaan opstaan. Verschillende tijdstippen van de dag en daar zaten ook 4kg schommelingen in.
Voor echt gewichtsresultaat zou ik ook een grotertijdspanne aanraden, weeg je om de week - 2 weken.
Best op hetzelfde moment van de dag, bv na het opstaan.
Quote: Schommelingen is héél
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Ja maar ik heb het dan wel over schommelingen bv tss maandag en dinsdagmorgen.
Maar ik ga der vanaf nu maar elke week - 2 weken opstaan.
De schommelingen van 4kilo
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
De schommelingen van 4kilo waar ik het over had is op dezelfde dag
Hoe doe je dat man Ik weeg
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Hoe doe je dat man
Ik weeg als ik ga slapen ongeveer 1kg meer dan als ik opsta. Veel meer dan dat schommelt het bij mij nooit op 1 dag.
Misschien spaar jij al je schijt op, en als je dan na 6 dagen eindelijk eens naar de wc gaat, ben je ineens 4kg lichter?
Bstrong log
Quote: Hoe doe je dat man Ik weeg
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Ik heb het wel over een verschil tss maandagmorgen en dinsdagmorgen van een halve kilogram geen 4 kilo rofl
Hoe zou je dat flikkn.
Mijn reactie was dan ook op
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Mijn reactie was dan ook op de post van Rybeara, die het, zoals je kan lezen, over 4kg had.
Bstrong log
Quote: Mijn reactie was dan ook op
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Ja idd had ik door nadat ik gepost had
Quote: Hoe doe je dat man Ik weeg
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik woog een uur geleden toch ook luttele kilo' meer dan drie uur geleden (goed gegeten en gedronken). Zo vreemd is dat allemaal niet.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
De toilet voor de grote
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
De toilet voor de grote boodschap wordt toch 2maal per dag opgezocht hoor Woopy.
Eten en drinken éh hoe anders
een kilo erbij na een grote
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
een kilo erbij na een grote maaltijd, ok. Maar vier kilo?
Bstrong log
Quote: een kilo erbij na een grote
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik at op restaurant met familie... en familie eet niet zo goed.
Trouwens, mijn ontbijt bestaat uit een shake van +1 liter en dat is bescheiden (en in enkele minuten weg). Zeg dus maar: een kilo erbij na een gewone maaltijd, twee of meer kilo erbij na een grote maaltijd, zeker als die twee uur duurt.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ok, zal dan wel. Ik slaag er
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ok, zal dan wel. Ik slaag er alleszins niet in
Hoeft ook niet.
Bstrong log
Ik eet behoorlijk goed,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik eet behoorlijk goed, probeer wat te bulken + dat ik dagelijks al 4liter vocht drink (water en melk). Alles bij elkaar geeft mij die 4kilo.
Dat is niet altijd het geval, maar ik ben het al enkele malen tegen gekomen.
Btw ff Off-topic waar kan ik
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Btw ff Off-topic waar kan ik vragen stellen over MMA?
Greetz.
Quote: Btw ff Off-topic waar kan ik
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
http://www.bstrong.net/forum/37
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot