NavigatieGebruikersloginZoeken |
stijf van de hitte
Ingediend door Baron op Don, 02/07/2009 - 21:45.
hey iedreen, heb hier is ff een vrij rare vraag alvast merci Don, 02/07/2009 - 21:45
|
Eet je minder/anders door de
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Eet je minder/anders door de warmte? Slaap je slechter?
Want dat lijkt me logischer..
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
ik eet hetzelfde en slaap
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
ik eet hetzelfde en slaap toch gemiddeld 8 uur zoals anders denk ik, ma tis ni door de hitte da men spiere hader uitzette fzo? waar ik op aan het hope was??
mijn ploegbaas vertelde me da ik gewoon verschijnsele van uitdroging had en da mijn vocht wegpakte en daardoor stijf wier, zou da kunne? ma da is ni zo goe denk ik he
Ik dacht ook aan uitdroging,
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ik dacht ook aan uitdroging, waardoor de afvoer van melkzuur uit je spieren verhinderd werd. Maar een wetenschapper zal hopelijk weten of dat een mogelijke reden is.
Mijn eerste idee was ook
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Mijn eerste idee was ook uitdroging, zeker als je in omstandigheden van 40graden moet werken. Zie maar dat je voldoende drinkt.
Ik eet wel iets minder op dagen zoals deze, maar drinken doe ik zeker goed.
4liter water zal ik gistere zeker gedronken hebben + 0.5liter melk.
Ik werd gisteren wakker met
Ik werd gisteren wakker met pijn bovenaan mijn rug. Verschrikkelijk en ik vermoed dat het van de warmte komt en dat ik daardoor slecht gelegen heb tijdens het slapen.
Drinken klopt bij mij nog altijd.
ik ben nu juist ook wakker
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik ben nu juist ook wakker geworden met pijn aan mijn bovenrug... heb dit wel meer de laatste tijd ik denk dat het het bij mij komt van door de warmte slecht te slapen en verkeerd te liggen enzo
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Psycomantje, dat kan je ook
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Psycomantje, dat kan je ook hebben door verkeerd gelegen te hebben.
Mijn nachtrust was afgelopen nacht ook maar zus en zo.
Was veel te warm op onze kamer, ben teveel wakker geworden.
inderdaad dat bedoelde ik,
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
inderdaad dat bedoelde ik, door de warmte in mijn kamer slaap ik slecht word ik veel wakker en lig ik vaak in posities dat ik normaal niet lig (omdat ik niet meer weet hoe ik moet liggen van de warmte:p) en daarom val ik waarschijnlijk in slaap in slechte positie:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Bij mij was het dan ook al
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Bij mij was het dan ook al van veel vroeger in mijn bedje te liggen als anders, was naar men bed gegaan rond 22u30, moest er dan ook om 6u uit voor het werk (dagshift 7u-16u).
Maarja dat zijn we al gewoon met die ploegen
Ik heb gistere mijn rug goed getraind en dat deed mij deugd, ik was gistere ook opgestaan met wat stijfheid aan 1 kant. Ik dacht dat het kwam van te gaan tennisen
woensdag avond (eerste keer dat ik eigenlijk heb getennist, al moet ik toegeven dat
het vlotjes ging, zelfs mijn serve was vrij goed)
Nu jou verklaring van het draaien wegens slecht slapen zou ook wel is de oorzaak kunnen geweest zijn.
aha nen tennisser, dan moete
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
aha nen tennisser, dan moete we is afspreke om ne keer te gaan tenisse
ma over die stijfheid, ik was ff naar den dokter geweest en het was puur van uitdroging.. bloeddruk was te laag en nu moet ik zout gaan drinke om de uitdroging tege te gaan
ik was trouwens al aant denke vr ne pot creatine te gaan hale aangezien deze vocht vasthoud ma mss nog ni zo'n goed idee he?
Ik ben een ex voetballer /
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik ben een ex voetballer / zaalvoetballer, maar ik vermoed dat mijn tafeltennishandelingen goed van pas kwamen
Als je creatine zoekt te nemen, moet je zeker en vast voldoende drinken en creatine gebruik je niet voor die reden trouwens waar jij naar vraagt.
Hoeveel drink je zo op een dag?
Ik zit voor 90kg toch gemakkelijk aan 3.5liter vocht dat ik drink.
ik kom vr 47 a 48 kilo aan
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
ik kom vr 47 a 48 kilo aan 1.5 liter a 2 liter per dag denk ik
Die mag je zeker hebben, met
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Die mag je zeker hebben, met deze warme dagen wat extra kan nooit geen kwaad trouwens
ik probeer zoveel mogelijk
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
ik probeer zoveel mogelijk water te drinke aangezien ik aleen nog ma water drink