NavigatieGebruikersloginZoeken |
Voedingswaarden van een gekookte ei/eigeelIngediend door morris88 op Zat, 27/06/2009 - 23:56.
Beste mensen, op hoeveel gram komt een volledige gekookte ei ongeveer? Wat is het voedingswaarde van enkel een kookte eigeel en ook eiwit? Als er iemand me verder kan helpen zal ik dankbaar zijn. Groetjes Zat, 27/06/2009 - 23:56
|
op www.calorietabel.nl vind
Niet Actief
Punten: 262
Aangesloten: 28 Mei 2009
op www.calorietabel.nl vind je het meeste
Eet gewoon alles op, het is
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Eet gewoon alles op, het is toch jammer omdat weg te gooien terwijl het boordevol goeie stoffen zit
The Iron never lies to you.
Dacht 7 gram eiwit.Mag toch
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Dacht 7 gram eiwit.
Mag toch hopen dat je training niet gelijk staat aan dit. Is behoorlijk lui dat je het zelf niet opzoekt.
Waarom zou je het eigeel weg gooien? Zelfs als je vanaf jonge leeftijd iedere dag iets van 6 eieren zou eten mét eigeel, heeft het uiteindelijk nog een minimaal verschil voor jezelf. Dat het slecht voor je cholesterol, valt allemaal reuze mee als je verder normaal eet.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Was er hier ergens geen
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008
Was er hier ergens geen topic over eigeel? Er zei iemand 1 heel ei per dag. Ik twijfel nu zelf terug, om de dooiers weg te smijten.
Ik eet er minstens 6 per dag, sinds gisteren zonder de dooiers. Ik heb deze week weeral commentaar gekregen omdat ik maandag 8 dozen van 12 ben gaan kopen voor 2 weken. Altijd gezaag dat je zo je lever gaat kapot doen etc ... . Zucht.
eet toch gewoon die dooiers
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
eet toch gewoon die dooiers op! Daar zit meer eiwit in dan in het eiwit
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Was er hier ergens geen
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Laat die mensen toch gewoon doen, jij weet dat je gezond bezig bent en dat is het belangrijkste
The Iron never lies to you.
ik doe het altijd zo als ik
Niet Actief
Punten: 23
Aangesloten: 15 Sep 2008
ik doe het altijd zo als ik bulk eet ik altijd dooiers erbij omdat je daar wel flink van aankomt, maar als ik nu naar de zomer toe cut is het iedere ochtend 3 ei_eiwitten en om de andere dag een dooier erbij. bv. dus 1 dag gwn 3 eieren met de dooier eruit en de volgende dag 2 eieren zonder dooier en 1 volledig. en kmoet zeggen het werkt wel al een pak droger nu
no guts, no glory
Quote: ik doe het altijd zo als ik
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
En dat ligt ongetwijfeld aan het gebrek aan eierdooiers. Strakke redenering, daar valt geen speld tussen te krijgen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Was er hier ergens geen
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Wat zou er precies slecht aan zijn, waar je lever aan kapot gaat?
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Ik eet al ruim 1,5maand elke
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Ik eet al ruim 1,5maand elke ochtend (buiten dagen dat ik de vroege heb en zondag) elke morgen 100gr spek met 3 volledige eieren
Lekker en dan wordt mijn lichaam terug goed gevoed met eiwitten.
Quote: Quote: ik doe het altijd zo als ik
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
LOL
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.