Ik zit eigenlijk met een probleem, ik weet dat kwark belangrijk is, maar ik krijg het echt niet door mijn keel hoe hebben jullie dat ' leren ' eten of vonden jullie dat allemaal van de eerste keer lekker, want er zitten zoveel goede dingen in, maar ik moet echt kotsen als ik het naar binnen wil krijgen.
Ik zit eigenlijk met een probleem, ik weet dat kwark belangrijk is, maar ik krijg het echt niet door mijn keel hoe hebben jullie dat ' leren ' eten of vonden jullie dat allemaal van de eerste keer lekker, want er zitten zoveel goede dingen in, maar ik moet echt kotsen als ik het naar binnen wil krijgen.
grtz
vitamine c
Je leert het wel eten, geef het gewoon wat tijd en voeg desnoods wat fruit toe. Als het dan nog echt niet lukt dan moet je iets anders zoeken want een goed voedingsschema moet vooral aangenaam zijn, anders hou je het nooit vol
de ene smaakt al beter dan de andere, ik vond die van de aldi minder (eigenlijk echt niet) lekker. maar nu 2weken later eet ik hem zonder dat ik er bekken van trek conclusie je leert het eten
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Je leert het inderdaad eten, ik eet het ondertussen al erg graag
Ik ben in het begin overigens gestart met die van Milsa (Aldi) en eet deze zeer graag,
wegens een defect aan de frigo's was ik eens verplicht kwark bij Delhaize te halen ivp Aldi.
Deze kreeg ik dan weer zéér moeilijk binnen, was veel lopender en véél zuurder.
Echt men ding niet Dat was toen binnengieten en goed nadrinken met water
zal wel zijn dak een vlaming ben k'zien zelf van de kust haha
bedankt voor de tips
ga je voor de beachboylook? :)
ik wel
en idd die milsa moete lere ete, op begin moest ik ook bekan spauwe.. en nu eet ik er zelfs graag van
en idd me fruit ga die gemakkelijker binne of op muay thai zen wijze
ff serieus, leg je ambities maar wat hoger dan vin diesel of brad pitt, want dat haal je in no-time.
--
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
ff serieus, leg je ambities maar wat hoger dan vin diesel of brad pitt, want dat haal je in no-time.
in no time? nu ik ben daar toch nog niet hehe:p
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
ik heb nochtans al mensen gecoaght die dat binnen het jaar haalden. Pitt kan het in ieder geval al afleggen tegen mij met zijn fysiekje uit fight club . En Diesel heeft een behoorlijke vetmassa...dus ik weet niet hoe moeilijk het is om zijn spiermassa te krijgen. Ik weet niet of ik dat heb..hij is in ieder geval een 8 centimeter kleiner dan mij. Ik ben er wel vrij zeker van dat Muay hem minstens evenaart.
Ik heb beloofd dat ik voor Oudenaarde foto's zal plaatsen, dus jullie kunnen dan zelf zien tegen dan zal mijn blok-examens-graspop-zwakheid er wel afzijn.
--
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Als dit vrij recente foto's zijn is hij precies wel wat massa kwijt en ligt het vetpercentage wat hoger.
In zijn film ziet hij er veel bruter uit, of werd er daar zwaar gefotoshopt
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Niets dat rond trainen te maken heeft
Ik was op Rtv(regionale tv) een 2 - 3 tal weken terug,
was in Mechelen voor info aangaande avondschool (restauranthouder) en
werd daar gefilmt, niets bijzonders te vermelden dus
Ben er nog niet uit of ik mijn opleiding zou gaan starten,
beetje tegenstrijdig met mijn eetpatroon momenteel.
Ga het misschien met een jaartje uitstellen. Nog niet 100% zeker.
eindelijk fotos want jij zit dit hier wel allemaal te zeggen maar ik wil het wel eens zien ook:p btw wanner zullen ze dan komen want ik weet niet wanner oudenaarde is:p
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
Oudenaarde is 1 augustus. En het is niet zo dat ik ze 31 juli ga trekken dus lang zal dat niet meer duren.. wat wel klote is is dat de site waar ik men vorige foto's op had staan offline is gegaan met men foto's erbij, en ik heb ze zelf niet meer.
--
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Wat maakt je mama klaar
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Wat maakt je mama klaar
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431
Quote: Wat maakt je mama klaar
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Als het een Vlaming is is dat meestal pattaten met vlees en een groentesoort
The Iron never lies to you.
eet je na 18 uur niks meer?
Niet Actief
Punten: 163
Aangesloten: 01 Jan 2009
eet je na 18 uur niks meer? dan is u lichaam behoorlijk lang zonder eten, ook ni echt aan te raden
Eet voor het slapengaan nog
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Eet voor het slapengaan nog wat kwark, het bevat trage eiwitten die je door de nacht helpen
The Iron never lies to you.
Ik zit eigenlijk met een
Niet Actief
Punten: 136
Aangesloten: 10 Nov 2008
Ik zit eigenlijk met een probleem, ik weet dat kwark belangrijk is, maar ik krijg het echt niet door mijn keel hoe hebben jullie dat ' leren ' eten of vonden jullie dat allemaal van de eerste keer lekker, want er zitten zoveel goede dingen in, maar ik moet echt kotsen als ik het naar binnen wil krijgen.
grtz
vitamine c
Train hard.
Quote: Ik zit eigenlijk met een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Je leert het wel eten, geef het gewoon wat tijd en voeg desnoods wat fruit toe. Als het dan nog echt niet lukt dan moet je iets anders zoeken want een goed voedingsschema moet vooral aangenaam zijn, anders hou je het nooit vol
The Iron never lies to you.
de ene smaakt al beter dan
Niet Actief
Punten: 262
Aangesloten: 28 Mei 2009
de ene smaakt al beter dan de andere, ik vond die van de aldi minder (eigenlijk echt niet) lekker. maar nu 2weken later eet ik hem zonder dat ik er bekken van trek
conclusie je leert het eten
oke bedankt nu ik eet wel
Niet Actief
Punten: 136
Aangesloten: 10 Nov 2008
oke bedankt nu ik eet wel veel eiwitten maar kwark is gewoon handig, omdat mijn moeder er veel koopt, maar ik moet het echt leren eten
thx for tips
Train hard.
Je leert het inderdaad eten,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Je leert het inderdaad eten, ik eet het ondertussen al erg graag
Dat was toen binnengieten en goed nadrinken met water 
Ik ben in het begin overigens gestart met die van Milsa (Aldi) en eet deze zeer graag,
wegens een defect aan de frigo's was ik eens verplicht kwark bij Delhaize te halen ivp Aldi.
Deze kreeg ik dan weer zéér moeilijk binnen, was veel lopender en véél zuurder.
Echt men ding niet
Kaneel.
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Kaneel voor je kwark.
Dacht dat kaneel ook een gunstige werking op je insuline had.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
kaneel??? ik ga proberen hem
Niet Actief
Punten: 136
Aangesloten: 10 Nov 2008
kaneel??? ik ga proberen hem zo lekker mogelijk te maken zeker
toch al bedankt voor de tips
Train hard.
wa da ik ben
Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009
zal wel zijn dak een vlaming ben k'zien zelf van de kust haha
bedankt voor de tips
Quote: wa da ik ben
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
ga je voor de beachboylook?
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: wa da ik ben
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
ik wel
en idd die milsa moete lere ete, op begin moest ik ook bekan spauwe.. en nu eet ik er zelfs graag van
en idd me fruit ga die gemakkelijker binne of op muay thai zen wijze
en die is...
Niet Actief
Punten: 136
Aangesloten: 10 Nov 2008
en die is...
Train hard.
Quote: en die is...
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Een shakje van maken
Appel banaan kwark en fruitsap en dit de blender in.
Ik persoonlijk verkies het met aanvulling van 3/4 melk 1/4 fruitsap, nogal zoet anders.
ne hoor
Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009
ik ga voor de vin diesel look
Ik wil er uit zien als Brad
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik wil er uit zien als Brad Pitt in Fight Club!
Bstrong log
de front cover van manowar -
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
de front cover van manowar - triumph of steel!
ff serieus, leg je ambities maar wat hoger dan vin diesel of brad pitt, want dat haal je in no-time.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Zijn rechterpols is groter
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Zijn rechterpols is groter dan zijn rechterhand
The Iron never lies to you.
Quote: de front cover van manowar -
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
in no time? nu ik ben daar toch nog niet hehe:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Was het inderdaad maar waar
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Was het inderdaad maar waar dat dat allemaal zo vlotjes ging,
anderzijds dan liep 90% van de bevolking zo rond
ik heb nochtans al mensen
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ik heb nochtans al mensen gecoaght die dat binnen het jaar haalden. Pitt kan het in ieder geval al afleggen tegen mij met zijn fysiekje uit fight club
. En Diesel heeft een behoorlijke vetmassa...dus ik weet niet hoe moeilijk het is om zijn spiermassa te krijgen. Ik weet niet of ik dat heb..hij is in ieder geval een 8 centimeter kleiner dan mij. Ik ben er wel vrij zeker van dat Muay hem minstens evenaart.
Ik heb beloofd dat ik voor Oudenaarde foto's zal plaatsen, dus jullie kunnen dan zelf zien
tegen dan zal mijn blok-examens-graspop-zwakheid er wel afzijn.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Als dit vrij recente foto's
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Als dit vrij recente foto's zijn is hij precies wel wat massa kwijt en ligt het vetpercentage wat hoger.
In zijn film ziet hij er veel bruter uit, of werd er daar zwaar gefotoshopt
In films ziet alles er
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
In films ziet alles er altijd veel beter uit hé
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Doet er geen gerucht de
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Doet er geen gerucht de ronde dat je in beeld er 6kg zwaarder uitziet
Al was ik onlangs op tv en niets van gemerkt
Quote: Doet er geen gerucht de
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Waarom heb je het niet gemeld?
Waar was je op t.v. en om welke reden?
Niets dat rond trainen te
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Niets dat rond trainen te maken heeft
Ik was op Rtv(regionale tv) een 2 - 3 tal weken terug,
was in Mechelen voor info aangaande avondschool (restauranthouder) en
werd daar gefilmt, niets bijzonders te vermelden dus
Ben er nog niet uit of ik mijn opleiding zou gaan starten,
beetje tegenstrijdig met mijn eetpatroon momenteel.
Ga het misschien met een jaartje uitstellen. Nog niet 100% zeker.
eindelijk fotos want jij zit
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
eindelijk fotos want jij zit dit hier wel allemaal te zeggen maar ik wil het wel eens zien ook:p btw wanner zullen ze dan komen want ik weet niet wanner oudenaarde is:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Oudenaarde is 1 augustus. En
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Oudenaarde is 1 augustus. En het is niet zo dat ik ze 31 juli ga trekken dus lang zal dat niet meer duren.. wat wel klote is is dat de site waar ik men vorige foto's op had staan offline is gegaan met men foto's erbij, en ik heb ze zelf niet meer.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.