Rybeara schreef:

Zal inderdaad van press tot press verschillen, in mijn gym zal ik met die 160kg *10
tot de zwaardere gewichten behoren, ik heb dit namelijk nog niemand anders zien doen.

Toen ik vroeger zo'n 85kg kon squatten deed ik leg press met bijna 300kg op zo'n machien waar de slede onder een hoek van 45graden verschuift. 300kg leg press lijkt me dus niet zo heel indrukwekkend.

ferreman schreef:

rho schreef:

Rybeara schreef:

Zal inderdaad van press tot press verschillen, in mijn gym zal ik met die 160kg *10
tot de zwaardere gewichten behoren, ik heb dit namelijk nog niemand anders zien doen.

Toen ik vroeger zo'n 85kg kon squatten deed ik leg press met bijna 300kg op zo'n machien waar de slede onder een hoek van 45graden verschuift. 300kg leg press lijkt me dus niet zo heel indrukwekkend.

85 kg squatten? en dan 300! kg leg pressen? ja, oke dan...

ik zoek een leg press voor uitbreiding maar vind m'n ding toch niet echt, dus moest iemand een hele simpele leg press weten staan?

dank alvast voor al de reacties!

squat en frontsquat is een zeer mooi en zelfs beter alternatief

Maar als toevoeging kan het prima toch En het is een mooi ding. Als het goedkoper was, had ik er allang eentje besteld.

Mijn laatste bestelling zal binnenkort wel aankomen

Zo'n leg press lijkt me leuk om af en toe eens als afwisseling en als afwerking te doen. Maarja voor iets dat je maar af en toe zou gebruiken, is 1000 euro vrij veel natuurlijk :p