Naam: Arthur
Leeftijd: 22
Gewicht: 89kg
Maanden training: 23maanden (17 Juli 2007 begonnen)
Vetpercentage +- 18%
Sportschool: All Sports Body Gym
Waar: Middelburg
Doel: Zo sterk mogelijk naturel worden en het liefst met 11% vet.
Maar het allerbelangrijkste is plezier en zonder blessures kunnen trainen.
youtube: http://www.youtube.com/user/19tuureluur86
Ik ben van dag 1 fanatiek, dat wil zeggen 5 dagen per week trainen veel lezen en leren. Geen onzin kopen. Geen blessure gevoelige oefeningen doen. Gezond eten. Per 2 Januari 2008 gestopt met roken, drink heel weinig alcohol. Zorg voor voldoende slaap en luisteren naar advies. Nu begin ik op een leuk niveau tekomen. Veel mensen in de sportschool gaan mij zelf dingen vragen.
--
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Goed bezig maar ik zou de barbell zo niet laten bouncen op de borstkas, lijkt me niet echt gezond ;)
Je bedoeld zeker die oude 4X 110kg benchpress? Ik ben sinds toen qua kracht en techniek vooruit gegaan. ik had vanaf juni 2008 t/m december 2008 een moeilijke periode.
--
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Goed bezig maar ik zou de barbell zo niet laten bouncen op de borstkas, lijkt me niet echt gezond ;)
Je bedoeld zeker die oude 4X 110kg benchpress? Ik ben sinds toen qua kracht en techniek vooruit gegaan. ik had vanaf juni 2008 t/m december 2008 een moeilijke periode.
Beresterke kerel ben je al; maar let inderdaad erop dat je techniek niet lijdt onder je gewicht; beter correcte uitvoering met net iets minder gewicht, maar dat is mijn opinion...
grtz
Welkom. Je bent behoorlijk
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Welkom. Je bent behoorlijk sterk als ik je filmpjes zo zie Een goeie aanwinst voor het forum.
Bstrong log
u bend reeds aardig op weg
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
u bend reeds aardig op weg om het menselijke equivalent van een truck te worden.
Nice!!!!!
wat een deadlift was me dat. we gaan hier nog veel boterhammen mogen eten om jou in te halen. knap
hoe lang train je zo al??
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Dankjewel Ik ben van dag 1
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Dankjewel
Ik ben van dag 1 fanatiek, dat wil zeggen 5 dagen per week trainen veel lezen en leren. Geen onzin kopen. Geen blessure gevoelige oefeningen doen. Gezond eten. Per 2 Januari 2008 gestopt met roken, drink heel weinig alcohol. Zorg voor voldoende slaap en luisteren naar advies. Nu begin ik op een leuk niveau tekomen. Veel mensen in de sportschool gaan mij zelf dingen vragen.
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431
Goed bezig maar ik zou de
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Goed bezig maar ik zou de barbell zo niet laten bouncen op de borstkas, lijkt me niet echt gezond
The Iron never lies to you.
Quote: Goed bezig maar ik zou de
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Je bedoeld zeker die oude 4X 110kg benchpress? Ik ben sinds toen qua kracht en techniek vooruit gegaan. ik had vanaf juni 2008 t/m december 2008 een moeilijke periode.
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431
Quote: Quote: Goed bezig maar ik zou de
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
nope, de 3x125 zegt het filmpje.
The Iron never lies to you.
Beresterke kerel ben je al;
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
Beresterke kerel ben je al; maar let inderdaad erop dat je techniek niet lijdt onder je gewicht; beter correcte uitvoering met net iets minder gewicht, maar dat is mijn opinion...
grtz
Ik al enkele keren op een
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik al enkele keren op een reactie van jou en op je blog gereageerd, maar laat ik je nu maar officieel welkom heten:
euhm... welkom!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Dankjewel allemaal
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Dankjewel allemaal
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431