NavigatieGebruikersloginZoeken |
Pindanootjes
Ingediend door Rekke op Din, 14/04/2009 - 23:19.
Deze avond was ik wat gaan rondsnuffelen in de Delhaize en ik dacht, ik moet pindanootjes hebben (ongezoute!!) en toen keek ik op de verpakking x prot, 0 KH Nog had ik even een vraagje. Het aantal vetten dat ik per dag is ca 135gr, kan dit kwaad ? Din, 14/04/2009 - 23:19
|
, x vet. De pindanootjes zijn "gepeld" kan dit ermee te maken hebben? Dus ik denk dat ze dan wel heel handig zijn voor op een dag van <30 KH / dag. Maar ik vraag me dus af of dit wel kan.
Ik eet ook pinda's om weinig
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik eet ook pinda's om weinig KH binnen te krijgen en voldoende eiwitten. Er zt inderdaad redelijk wat vet in, maar dat zijn niet zo'n slechte vetten. Als je niet overdrijft zijn ze best heel nuttig.
Ik eet ze voor ik ga slapen. Dat bekomt me het beste. Geen gigantische portie, maar het geeft me toch een beetje eiwitten om de nacht door te komen.
Mijn workout @ Workout Tracker
Persoonlijk ben'k geen fan,
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Persoonlijk ben'k geen fan, omdat pinda's veel omega 6 bevatten, en de gemiddelde mens sowieso teveel omega 6 binnenkrijgt in verhouding tot omega 3. Meervoudig onverzadigde vetten zijn, in tegenstelling tot wat meestal verkondigd wordt, niet altijd goed. Wat betreft teveel omega 6, google maar eens naar "Israeli paradox", verrassende lectuur.
Ter info, op DBB hadden ze ook een discussie over pinda's: http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/pindas-goed-slecht-29081/
'Israeli Paradadox', dat ga
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
'Israeli Paradox', dat ga ik onthouden.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: 'Israeli Paradadox', dat ga
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik vind het gevaarlijk om te zeggen dat het alleen daaraan ligt.
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: 'Israeli Paradadox', dat ga
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Tja, we zouden het volledige onderzoek moeten kunnen napluizen om te weten wat de kwaliteit ervan is, het is sowieso een zeer moeilijk soort studie om uit te voeren met zoveel mogelijke factoren die meespelen, maar het is toch een opvallend geval.
Quote: Quote: Quote: 'Israeli Paradadox', dat ga
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Hitler zei ook dat de joden het geld van de Duitsers afnamen omdat ze over het algemeen rijk waren terwijl ze gewoon hard werkten. Je kan niet zomaar op basis van één factor beoordelen
The Iron never lies to you.
Och... Joden. Wat je zegt
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Och... Joden.
Wat je zegt is natuurlijk waar, wauter. Anderzijds ... nee, wat je zegt is gewoon waar.
Ik kan hier niet meer over zeggen zonder meer te weten over de studie. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Een mooi voorbeeld van wat
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Een mooi voorbeeld van wat ik wil zeggen, je kan niets of niemand beoordelen op basis van wat je ziet
http://www.youtube.com/watch?v=luRmM1J1sfg#
http://www.youtube.com/watch?v=1k08yxu57NA
The Iron never lies to you.
Alright! Mooi voorbeeld.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Alright!
Mooi voorbeeld. 
Mensen met ballen; In your face, Adolf!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Quote: Quote: 'Israeli Paradadox', dat ga
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Dat heb'k ook nergens gezegd
Quote: Alright! Mooi voorbeeld.
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Hitler had sinds hij in de westhoek als jongeman gevochten had maar één teelbal meer over
Ik zeg ook niet dat ik je geen gelijk geef lietchi, ik leg jouw en mijn mening gewoon wat dieper uit
The Iron never lies to you.
Quote: Een mooi voorbeeld van wat
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Die laatste heeft serieus scheve tanden.
Bstrong log
Quote: Quote: Een mooi voorbeeld van wat
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
En dan?
The Iron never lies to you.
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Bstrong log
Denk je er wel eens aan dat
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Denk je er wel eens aan dat niet alle mensen het geld hebben om hun tanden te laten rechtzetten? We leven betreft dat in een bevoorrechte maatschappij hoor.
The Iron never lies to you.
Ik lach graag met mensen die
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Ik lach graag met mensen die lelijker zijn dan mezelf
Bstrong log
Quote: (Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Die foto heb ik nogal eens ergens gezien
Edit: Waarover gaat dit topic weer ?
Pindanootjes, juist!
Het is een pedofiel. Een
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Het is een pedofiel. Een lelijke pedofiel. Het is dus sociaal aanvaard om met hem te lachen.
Bstrong log
Quote: Quote: Een mooi voorbeeld van wat
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Is dat echt het enige wat je kan zeggen? Zielig hoor.
Quote: Quote: (Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Het is je kindervriend/buurman van vroeger:
http://www.youtube.com/watch?v=qt1NTlnGbFY
The Iron never lies to you.
Excuseer he. Blijkbaar trap
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Excuseer he. Blijkbaar trap ik hier enkele mensen op de tenen door iets te vermelden dat me opvalt...
Bstrong log
Je trapt niet op mijn tenen
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Je trapt niet op mijn tenen maar ik vind niet echt dat je daarmee kan lachen
Edit: we waren dus bezig over pindanootjes
The Iron never lies to you.
Pindanootjes zijn lekker.
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Pindanootjes zijn lekker.
Bstrong log
Zijn er hier eigenlijk veel
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Zijn er hier eigenlijk veel mensen die noten eten? beschouw je dat dan als een volledige maaltijd?
The Iron never lies to you.
1 van mijn maaltijden is een
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
1 van mijn maaltijden is een klein stukje kaas, 100g nootjes (gezouten pindas, steiger maar, gezondheidsfreaks
) en eventueel een stukje fruit.
Bstrong log
Quote: 1 van mijn maaltijden is een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Als ik eet moet ik een gevoel hebben van voldaanheid, met een stukje kaas en wat nootjes zou mijn maag rap knorren
The Iron never lies to you.
100g nootjes vult redelijk
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
100g nootjes vult redelijk goed hoor
Is zo'n 650kcal ook.
(eerlijk toegegeven, anderhalf uur later is mijn volgende maaltijd al)
Bstrong log
Noten is soms wel een
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Noten is soms wel een maaltijd, maar ik eet dan ineens wel heel wat noten
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Scheve tanden... daar had
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Scheve tanden... daar had Jon Lajoie niet aan gedacht:
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot