NavigatieGebruikersloginZoeken |
eiwit rijke voeding + dik worden
Ingediend door HardProLifting op Vrij, 20/03/2009 - 22:24.
ik ben een paar weken al op mijn voeding aan het letten er zitten veel eiwitten in maar Vrij, 20/03/2009 - 22:24
|
je gaat serieus wat moeten
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
je gaat serieus wat moeten eten voor je teveel eiwitten/calorien binnenkrijgt hoor
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Je kan een pak friet eten en
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
Je kan een pak friet eten en afvallen. Je kan fruit eten en vet worden.
Het aantal kcal van 1 of enkele producten maakt niet uit. Het is het totaalplaatje dat het verschil maakt.
Bstrong log
eecksken schreef: er zit in
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Aja? Heb je daar een voorbeeld van?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: eecksken schreef:er zit in
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
100 gr uitgelekte tonijn in eigen nat:
25gr eiwitte, 104 kcal
No pain-No gain !
Quote: eecksken schreef:er zit in
Niet Actief
Punten: 110
Aangesloten: 03 Mrt 2008
tonijn, eieren, ...
Quote: Quote: eecksken schreef:er zit in
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
zie vorige post, 25gr eiwitten, 104 kcal/100gr tonijn
elk eiwit is normaal ong. 4 kcal, dus veel beter zal je niet vinden denk ik
No pain-No gain !
En 100kcal voor 100g vind je
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
En 100kcal voor 100g vind je veel
Wat verwacht je dan, dat je eiwitten vind van minder dan 4kcal/g ofzo?
Bstrong log
100kcal/100g is heel weinig.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
100kcal/100g is heel weinig. Veel is vanaf pakweg 500kcal/100g.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot