NavigatieGebruikersloginZoeken |
havermoutIngediend door wauter op Zat, 28/02/2009 - 12:56.
Ik heb me wat havermout aangekocht maar ik weet niet echt de verhouding tussen melk en havermout, hoeveel is dat ongeveer? eet je dat warm of koud? Zat, 28/02/2009 - 12:56  
|
naar mijn weten eet je het
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
naar mijn weten eet je het met warme melk. Je kan het zo dik maken als je wilt. Persoonlijk maak ik het niet te dik anders krijg ik het niet meer weg.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Wat is de verhouding
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Wat is de verhouding ongeveer want ik lees verschillende dingen?
The Iron never lies to you.
Gewoon es testen Want dat
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Gewoon es testen Want dat verschilt naargelang de smaak, de ene heeft graag dikke pap, de andere liefst wat vloeibaarder
2,5 kopjes melk, 1 kopje
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
2,5 kopjes melk, 1 kopje havermout. 3+ minuten in de microgolf steken, en laten afkoelen
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
wauter schreef: eet je dat
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat kan je zelf kiezen, ik zelf eet het meestal koud.
De smaak bevalt me niet
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
De smaak bevalt me niet echt...
The Iron never lies to you.
Zonder enige vorm van
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Zonder enige vorm van zoetmiddel vind ik het zelf ook niet lekker. Honing, dat vind in een aanrader in deze. Bij de gegeven verhouding nog een dikke koffielepel honing.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ik doe er graag (veel)
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ik doe er graag (veel) kaneel bij.
Suiker zal wel niet goed
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Suiker zal wel niet goed zijn zeker?
The Iron never lies to you.
Kan je er ook je proteïne
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Kan je er ook je proteïne shake in mengen of mag je dat soort shakes niet in warme gerechten mengen?
Mijn workout @ Workout Tracker
Ik zal dan zelf maar
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik zal dan zelf maar antwoorden.
Het kan , maar het is niet te vreten.
Mijn workout @ Workout Tracker
wat ik doe: 1 banaan in
wat ik doe:
1 banaan in stukjes
5 dessertlepels havermoutvlokken
1 kop magere yoghurt
2 volkoren crackers
1 theelepel kaneel
buon appetito
Quote: Ik zal dan zelf maar
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik vind het sowieso al niet te vreten
The Iron never lies to you.
Ik neem 40 gr havermout en
Niet Actief
Punten: 4
Aangesloten: 25 Mrt 2009
Ik neem 40 gr havermout en 250 ml melk.
2 minuutjes in de microgolf.
Dan doe ik er nog 20 gr rozijnen bij, 15 gr notenmengeling (fijngestampt) en kaneel.
Ik maak dit 's avonds klaar en zet het in de ijskast voor 's morgens.
Dan nog 1 minuutje in de microgolf en klaar is het.
Ik vind het wel lekker.
Als je et graag wat zoeter wil kan je er in plaats van honing ook ahornsiroop bij doen.
Ik heb het eens anders
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik heb het eens anders aangepakt.
De shake er bij doen voor het koken maakt het echt oneetbaar.
Nu heb ik de shake pas toegevoegd na het koken en een beetje minder poeder gebruikt. Dat was een heel pak beter.
Nog niet echt geweldig maar het was wel te eten
Ahornsiroop is een aanrader. Die meng ik ook wel eens in de yoghurt.
Mijn workout @ Workout Tracker
havermout
neem 200gr havermout en 200gr musli met vruchten of noten, meng dat met 750cl magere chocomelk en laat dat een 2 tal uur staan, nadien doe je er een schijfje of 4 ananas bij (blik)en wat siroop van de ananas.
Eet ik zelf ongeveer 5maal per week, echt lekker.
Een tip: doe de havermout de
Niet Actief
Punten: 16
Aangesloten: 18 Apr 2009
Een tip: doe de havermout de avond ervoor al klaar bij de melk en zet dit koel. Zo wordt dit een zacht papje, en super lekker met bruine suiker. Volgens mij is het wel beter als je het opwarmt op een vuur.... maar dat kan ik aan mij liggen want ik eet niet zo graag microgolf-eten .
Havermoutfreters!
Ik ben homo en snok in mijn kommetje havermoutpap
Edit: Sir G.
Quote: Havermoutfreters!
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Jij hebt ook teveel tijd zeker?
The Iron never lies to you.
Quote: Havermoutfreters!
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ga nog wat curlen, man. Braaf zo.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Quote: Havermoutfreters!
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
lol
The Iron never lies to you.