Nieuw schema

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Ingediend door Woopy op Zon, 08/02/2009 - 14:49.

Normaal post ik dit soort dingen in men log, maar kwestie van eens wat meer mensen te bereiken... Smiling
Ik heb net een beetje zitten puzzelen aan een nieuw schema. Ik denk niet dat ik er nog veel ga aan veranderen, maar geef maar even jullie mening Smiling

Het doel kennen jullie wel Smiling
Er komt 3 tot 5 keer per week een training, 1 daarvan zal meestal een strongman event training zijn.




DE/ME?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

DE/ME?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Daar stap ik even van af.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Daar stap ik even van af. Misschien dat ik af en toe nog even wat speed sets doe, maar niet op vaste trainingen. Ik heb niet het gevoel dat het me veel helpt. Het werken met zo'n lage gewichten werkt eerder averechts heb ik de indruk. Misschien dat dat beter helpt op hoger niveau..



(Geen onderwerp)

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Ja, ik zou ook nog even

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ja, ik zou ook nog even wachten met dynamic efforts.
Zelf begin ik daar binnen een paar maanden misschien aan.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Het wordt tijd om nog eens

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Het wordt tijd om nog eens wat PR's te breken Smiling Ik zal me nog mogen haasten als ik mijn doelen tegen 1 mei wil halen (zie profiel onderaan).



@ sir g : hilarisch @ woopy

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

@ sir g : hilarisch Laughing out loud

@ woopy : wat een mooi eenvoudig schema

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Lang leve Excel Het is weer

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Lang leve Excel Cool
Het is weer meer zoals ik zelf het liefst traint, met toch redelijk veel afwisseling in zoals dat in Westside was. De indeling van de oefeningen komt ook grotendeels overeen met Westside.
Benieuwd wat het zal brengen, maar ik heb er een goed oog op. De eerste training gisteren ging alvast goed.



wat ik vooral opmerk is dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

wat ik vooral opmerk is dat jij eigenlijk nog nooit een echte dip gehad heeft zoals muay een tijdje geleden mee maakte of ik of nog een aantal andere . proficiat daarvoor Eye-wink

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Bij Muay is dat te wijten

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Bij Muay is dat te wijten aan zijn blessure he Smiling
En regelmatig een weekje rust nemen helpt ook goed Eye-wink



Ik heb al wel vaker een dip

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ik heb al wel vaker een dip meegemaakt in mijn training. Reken maar dat ik al enkele jaren min of meer aan het trainen ben. Die eerste jaren was het meer dip dan wat anders. Sticking out tongue

En Woopy is inderdaad heel stabiel. Knap. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Lees de post van 9 november

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Lees de post van 9 november in deze blog dan maar es Sticking out tongue Daar heb ik toch een goeie maand stilgelegen. Maar goed, toen had ik ook niet echt een doel. Ik woog ongeveer hoeveel ik wou wegen (rond de 65 of 70kg geloof ik) en qua kracht had ik ook geen echte doelen. Het doel was sterker worden, maar geen getallen ofzo.
Doelen zijn goed Smiling



Ja, da's een depressieve

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ja, da's een depressieve post. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Uit die post en je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Uit die post en je resultaten nu kan je veel moed putten om te blijven verder trainen Eye-wink

--

The Iron never lies to you.