clean and jerk


Niet Actief
Punten: 23
Aangesloten: 04 Nov 2008
Ingediend door LaurensC op Don, 13/11/2008 - 19:39.

wat is clean and jerk?
grtz




http://www.exrx.net/WeightExe

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 447
Aangesloten: 03 Feb 2003

http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/CleanAndJerk.html

--

As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I



www.google.nl

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008

www.google.nl
www.google.be

--

Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.