NavigatieGebruikersloginZoeken |
lichaam na trainen
Ingediend door pat op Ma, 25/10/2004 - 10:11.
Ik weet niet wat ere allemaal in je lichaam gebeurt na een training. Gebeurt er iets specifiek in de lever ? Soms merk ik een lichte pijn in de lever na een intensieve training. Ma, 25/10/2004 - 10:11
|
lichaam na trainen
Niet Actief
Punten: 45
Aangesloten: 31 Aug 2004
last van lever?? dan zou ik gelijk kappen met trainen?? Alcoholisten krijgen last van lever maar dat je dat van trainen kunt krijgen nooit van gehoord.
tja
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
ja, misschien lag het aan iets anders, maar er gebeurt toch het een en het ander, hormonen, voedigsstoffen, lipiden, vitaminen en andere ?
Re: lichaam na trainen
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Als ge hormonen neemt dan hebt ge da ja.
Kan ook van glycogeen zijn die na training helemaal op is.
=>aanvullen met een banaantje.
goed antwoord
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
hormonen neem ik niet, dus is het tweede denkbaar, heeft er niemand een goede tekst waar er beschreven wordt wat er allemaal gebeurt in het lichaam tijdens en na een training ?
Re: goed antwoord
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
lever zet glucose om in glycogeen.
Als je traint heb je veel glycogeen nodig en gebruik je heel de voorraad op zodat je lever goed moet werken.
lever of... milt?
Niet Actief
Punten: 18
Aangesloten: 01 Nov 2004
Als ik zo je topic lees, en je neemt geen anabolica,
dan denk ik eerder dat je last hebt van je milt ipv je lever...
probeer eens wat vroeger voor je training te eten... en als je lang traint, neem wat rozijnen of druiven of iets dat veel glucose bevat mee naar de training als tussendoortje..
greetz pumpman
rozijnen en bananen
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
ok, weet weinig over voeding, heb al een voorraad bananen en zal er nog wat rozijnen aan toevoegen.