barbel row voorover vallen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Ingediend door Hardrocker op Zon, 09/11/2008 - 17:00.

heb de nijging om bij de barbel row voorover te vallen. moet ik dan men voeten dichter bij de baar zetten of zit er iets anders mis aan men techniek


--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



strek jij je benen ofzo? met

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008

strek jij je benen ofzo?
met licht gebogen knieën en gat naar achter heb ik daar niets van last van...
Mijn voeten zet ik iets minder breed als waar ik mijn handen plaats

--

Give me pain 'till i die!

The more you sweat in training, the less you bleed in combat



Ik doe hem ook zoals NPNG

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Ik doe hem ook zoals NPNG (NoPainNoGame, kies eens ne kortere naam jong Sticking out tongue ) en dan heb je dat probleem niet. Beetje vergelijkbaar met Stiff-Legged Deadlift en gewone Deadlift.

--




Ik strek mijn benen anders

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ik strek mijn benen anders wel Smiling
Trek je naar je buik of naar je borst? Als je echt helemaal voorovergebogen staat en dan naar je borst trekt, kan ik me wel voorstellen dat je evenwicht verstoord wordt Smiling Gewoon als een 7 staan en naar je buik trekken zou normaal geen problemen mogen geven.



Doe je je Rows ongeveer

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Doe je je Rows ongeveer parallell of meer in een hoek van 45° ? Ik geloof dat Woopy dat laatste altijd deed( /doet? ).

--




Ik wissel af

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ik wissel af Smiling



@calix; ik doe ze min of

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007

@calix;

ik doe ze min of meer paralel

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Met dumbells vind ik het

star star
Niet Actief
Punten: 88
Aangesloten: 22 Mei 2008

Met dumbells vind ik het makkelijker om mijn evenwicht te houden. Kan misschien voor jou ook helpen... Goed je achterwerk naar achteren duwen helpt ook.

--

Boredom was my companion
Stuck to me like glue
But I broke the bond
To make some dreams come true



Gewoon je reet verder naar

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 447
Aangesloten: 03 Feb 2003

Gewoon je reet verder naar achter steken zodat het zwaarte punt in het midden blijft

--

As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I



Quote: Met dumbells vind ik het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Supermotard schreef:
Met dumbells vind ik het makkelijker om mijn evenwicht te houden. Kan misschien voor jou ook helpen... Goed je achterwerk naar achteren duwen helpt ook.

volg het ripetoe schema en er word gezegd geen dumbels dus helaas. werkte vroeger ook met dumbel

--

I AM BACK!!!!!!

2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke

2014: THE RETURN OF THE KING



Ah, ok, weer wat

star star
Niet Actief
Punten: 88
Aangesloten: 22 Mei 2008

Ah, ok, weer wat bijgeleerd!! Smiling In ieder geval, het achterwerk naar achteren mag toch wel hé... Sticking out tongue

--

Boredom was my companion
Stuck to me like glue
But I broke the bond
To make some dreams come true



Je zou die techniek echt wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Je zou die techniek echt wel in orde moeten zien te krijgen. Met wat oefening zou je je lichaam moeten kunnen 'vastzetten' tijdens het rowen.
Kijk, dit is weer zo'n voorbeeld van een full-body oefening. Je moet in staat zijn je lichaam in de juiste positie te zetten en daar te houden.
Barbell row is in zekere zin een voorbereiding op de clean en de snatch en dus erg nuttig om te doen. Bij dumbbell row is dat heel wat minder het geval.
Aanrader is ook de Pendlay Row.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Bedankt Muay. Er staan een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Bedankt Muay. Er staan een paar handige dingen in dat artikel die ik nog niet wist Smiling



@ woopy ; ik sta niet in een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

@ woopy ; ik sta niet in een zeven maar meer als een negen ...wat dan ?

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Euh... eh?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Euh... eh? Sticking out tongue
Met gekromde rug en je armen in een boog naar je buik?

edit:
even een tekening gemaakt wat ik bedoel met mijn 7, en wat ik denk dat jij bedoelt met jouw 9 Sticking out tongue

7 vs 97 vs 9



inderdaad het wordt bijna

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

Sticking out tongue inderdaad het wordt bijna terug een gewone benchpress Sticking out tongue

edit : ik vindt jouw "paint" kwaliteiten prachtig !!

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: Euh... eh?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

7 vs 97 vs 9
Weer zo'n geval van less is more. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



54 zou al helemaal raar zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

54 zou al helemaal raar zijn



Knappe illustraties .

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Knappe illustraties Sticking out tongue .

--




echt straf he woopy zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

echt straf he woopy zijn paint kunsten Laughing out loud let op de gedetailleerde uitvoering van de gympjes , de lusjes van de schoenen! Sticking out tongue

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



paint > photoshop

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

paint > photoshop



Quote: paint > photoshop

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Ik zal er even mijn docent bijhalen en dit tonen, we zijn er net in aan het werken Sticking out tongue .

--




Quote: Quote: paint > photoshop

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
calix schreef:
Ik zal er even mijn docent bijhalen en dit tonen, we zijn er net in aan het werken Sticking out tongue .

en?Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Die veters :D :D

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 447
Aangesloten: 03 Feb 2003

Die veters Laughing out loud :D Laughing out loud :D

--

As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I