NavigatieGebruikersloginZoeken |
ongevoelige biceps
Ingediend door pat op Din, 07/09/2004 - 15:46.
Dikwijls train ik triceps en biceps in een workout, zodat ze om beurten belast worden. Spierpijn in de triceps is er, maar hoe "zwaar" ik de biceps ook train, daar is zelden spierpijn waarneembaar. Wel voel ik soms in het eerste stuk van de voorarm pijn, en dat is verklaarbaar omdat daar een stuk van de voorarmbuigersspieren zitten. Iemand zelfde ervaring of verklaring ? Ik train wel zwaar, dus pomp niet zoals bodybuilders. pat(krachtser). Din, 07/09/2004 - 15:46
|
ongevoelige biceps
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
Ik heb identiek hetzelfde probleem als jij
ik mag mijn biceps nu uren trainen dan voel ik dat nog ni en ik pak echt zwaardere gewichten enzo tot ik echt niet meer kan. Zal een ongevoelig spiergroepje zijn he 
grtz....
ongevoelige biceps
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
tis ook een spiergroep da ge bij veel oefeningen meetraint é. Tis een beetje zoals bij uw benen. Als ge het niet gewoon zijt van te lopen en ge ga dan, dan voelde da serieus; maar van zodra da ge da gewoon zijt is er ook niks meer aan.
ongevoelige biceps
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
Ja dat is wel daar heb je gelijk in maar ik kan je verzekeren ik doe af en toe buiten fitness nog mee aan wielrennerskoersen en als je minstens drie uur u benen leegfietst tegen een hoog tempo dan voelde toch dat ze serieus leeg zijn ze fieuwww
grtz...
ongevoelige biceps
Niet Actief
Punten: 45
Aangesloten: 31 Aug 2004
je hoeft ook niet altijd spierpijn meer te hebben, ik heb nooit spierpijn meer als ik intensief train, wel zijn spieren volgende 2 dagen nog wat zwakjes en zwaarder!
ongevoelige biceps
Niet Actief
Punten: 120
Aangesloten: 26 Feb 2005
Ik heb min of meer dezelfde ervaring. Laat je er niet door afschrikken. Het wil niet noodzakelijk zeggen dat je je biceps niet zwaar genoeg traint.