hoi

Ik wist niet in welk gedeelte ik dit moest plaatsen, maar ik ben op het internet een goeie site tegengekomen met daarin uitleg over de oefeningen, filmpjes van de oefening EN welke spieren je er mee traint...

Ik twijfelde tussen dit forum en het beginnersforum, maar ik zal het hier toch maar plaatsen aangezien dit over de oefeningen gaat die je doet.

http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/

Dit is de site. Ik had gezocht op het forum of deze nergens instond, maar de zoekresultaten gaven niets weer toen ik het ingevuld had. Misschien is het ook enorm handig om deze site in de beginnerssticky te plaatsen.

Mvg
Siewert