trainingstats

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008
Ingediend door abort_subscription op Ma, 02/06/2008 - 12:18.

hey mannen

ik heb daarjuist eens gekeken hoeveel ik maximaal bij elke gewichten kon nemen. Wssch zal dit redelijk lagwekkend klinken Smiling maar heb er totaal geen idee van wat veel is en wat weinig. Ik train smorgens en dan zit er geen kat aan de gewichten. Op die manier kan ik eens vergelijken en is een goede motivatie voor later. (en den blok komt men oren uit Sticking out tongue)

lengte: 1m80 gewicht: 75kg

One armed pull ups: 6 aan linkerarm / 7 aan rechter
bench press: 10x 90 kg
squat: 10 X 130 kg
pistols: 25 keer elk been met schijf 20 kg
leg press: 180 kg x 10 (gewicht was op)
incline bench press: 10 x 60 kg (met dumbells)
deadlift: 10 x 160 kg

als ge kunt zeggen waarop ik me vooral moet concentreren.
merci


--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



man ik moet zeggen voor 75kg

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

man ik moet zeggen voor 75kg te wegen dat je echt wel over een groot aangeboren kracht beschikt Smiling

vooral die one arm pull-ups vindt ik schitterend

zolang je de techniek correct blijft uitvoeren is de sky the limit voor je Eye-wink

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Nice! Je bent relatief

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Nice!

Je bent relatief sterker dan ik!

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



dus om te beginnen is dit

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

dus om te beginnen is dit helemaal niet slecht? Leuk om te horen !

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



Om te beginnen is dat heel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Om te beginnen is dat heel sterk! Dat zijn stats waar ik enkel maar kan van dromen, en hopen dat ik ze binnen een bepaalde tijd kan verwezelijken! Heb je enige ervaring met trainen of een zwaar fysisch beroep ofzo?

--




niet bepaald. Heb vroeger

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

niet bepaald.

Heb vroeger nog aan kayakken gedaan maar dat is ondertussen al 3 jaar geleden. Ik studeer nog.

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



Alsinds zeer mooi stats. Je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Alsinds zeer mooi stats. Je zal goeie genen hebben Sticking out tongue .

--




yep de genen zijn inorde als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

yep de genen zijn inorde als de wilskracht nu nog wil blijven kun je een mannetje worden waar tegen ik niet zou beginnen Sticking out tongue

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



dat valt goed mee ze ik ben

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

dat valt goed mee ze Sticking out tongue

ik ben wel iets breder dan de meesten maar tis niet dat de spieren op mijn lijf plakken. kzal eens een foto maken als ik m'n kodak vindt.

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



tja het zal echt aan goeie

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

tja het zal echt aan goeie genen liggen Smiling

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Goeie genen wil niet direct

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Goeie genen wil niet direct zeggen dat je breder bent. Ben echter wel eens benieuwd.

--




zei ik ook niet , hij sprak

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

zei ik ook niet , hij sprak net dat de spieren NIET aan zijn lijf plakken . daarom dat ik zei dat het echt wel aan de genen zal liggen en ik ben ook benieuwd naar de foto eigenlijk

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Het was niet op jou bedoeld

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Het was niet op jou bedoeld Eye-wink . Loose vatte het denk ik op alsof je met goeie genen ook breder bent dan 'normaal'. Maar van nature breder zijn is mooi meegenomen, ik kan er niet van meespreken.

--




ikke wel ! maar twas geen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

ikke wel ! maar twas geen atletisch breed haha

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



srry gasten het fototoestel

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

srry gasten

het fototoestel ligt bij men vriendin thuis en ik heb foto's genomen met m'n gsm maar weet begot niet hoe die op de computer moeten. Ze hebben alletwee bluetooth maar ik snap er de ballen van. als iemand iets meer weet

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



Zit er geen kabeltje bij je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Zit er geen kabeltje bij je gsm? Of een geheugenkaartje? Of als je kan, de foto naar een e-mail adres verzenden vanop je gsm.

--




Heb je geen programma ivm je

star star star star star
Niet Actief
Punten: 252
Aangesloten: 09 Feb 2008

Heb je geen programma ivm je bluetooth op je pc staan?



Probeer de bluetooth van je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Probeer de bluetooth van je pc op te zetten en probeer dan met je gsm iets van apparaten zoeken ofzo (bij bluetooth ofzo) en dan vindt hij hopelijk je pc en kan je het zo verzenden...

--


Carpe diem



ik vind de bluetooth niet,

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

ik vind de bluetooth niet, ik zou er nochtans 1 moeten hebben

hoe stuur je een mms naar je mail account?

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



Daarvoor moet je kunnen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Daarvoor moet je kunnen e-mailen met je gsm (en moet dat allemaal ingesteld zijn)en dat kost je geld in tegenstelling tot bluetooth.

--


Carpe diem



En zit er geen kabeltje bij

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

En zit er geen kabeltje bij je gsm? Of een geheugenkaartje die je in je kaartlezer kan stoppen als je dat hebt.

--




ah oke laat dat

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

ah oke laat dat emailadressen dan maar Sticking out tongue

er zit geen kabeltje bij. contact is enkel mogelijk via bluetooth maar ik vind de bluetooth op mijn computer niet Sticking out tongue

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



Je zal er software voor

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Je zal er software voor moeten installeren.

--




oke heb bluetooth gevonden

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

oke heb bluetooth gevonden op mijn computer en gsm , maar die 2 willen elkander niet erkennen

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



Kan je via je gsm niets in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Kan je via je gsm niets in de aard van apparaten zoeken aan klikken ?

--


Carpe diem



nop spijtig maar helaas, als

star star star star
Niet Actief
Punten: 223
Aangesloten: 15 Apr 2008

nop spijtig maar helaas, als ik nog eens een dig cam in handen krijg zal ik er zeker sturen

--

When I attack, there ain't an army that could strike back (nasty nas)



zo wel goede stats man hoop

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008

zo wel goede stats man Shocked hoop zoiets wel te kunnen bereiken