Foto's mezelf en home gym

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ingediend door MT op Don, 29/05/2008 - 21:07.

Jullie hebben er lang op moeten wachten, maar nu heb ook ik mijn weg naar het fototoestel gevonden. Een foto's van mezelf en enkele van m'n homegym:

*Knip* Sticking out tongue
Ik @92 kg BW

Squatrek met 10 kg barbell en de meeste van mijn huidige schijvenSquatrek met 10 kg barbell en de meeste van mijn huidige schijven

Olympische halter (waar ik nog geen schijven van heb)Olympische halter (waar ik nog geen schijven van heb)

Kleine dumbbells, curl bar en EZ barKleine dumbbells, curl bar en EZ bar

Bench (met leg curl/extension ding)Bench (met leg curl/extension ding)

Pull-up bar 1Pull-up bar 1

Pull-up bar 2Pull-up bar 2

Pull-up bar 3 + dipriem (spullen uit Woopy's Hardcore Store)Pull-up bar 3 + dipriem (spullen uit Woopy's Hardcore Store)

Pull-up bar 4Pull-up bar 4

Stootzak (die van het plafond gevallen is)Stootzak (die van het plafond gevallen is)

Bord met trainingsschema's en tafel met stuffBord met trainingsschema's en tafel met stuff

Het pronkstuk: een zelfgemaakte dumbbellstang (70 cm)Het pronkstuk: een zelfgemaakte dumbbellstang (70 cm)

Nog eens mijn favoriete dumbbellstangNog eens mijn favoriete dumbbellstang

Low tech thick barLow tech thick bar


--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ziet er deftig uit! Heb je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Ziet er deftig uit! Heb je nog een andere foto waar je volledig opstaat ofzo? Hij is een beetje onduidelijk. Je ziet wel dat je traint!

We weet zijn er nog andere leden die willen posten?

--




Had je persoonlijk wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

Had je persoonlijk wat groter verwacht. Je hebt zo'n beetje dezelfde bouw als ik met mogelijk iets meer spiermassa in je ub maar meer in je lb. Ik zal tegen de zomer ook even een aantal foto's maken om mijn vorderingen te kunnen zien al train ik voornamelijk op kracht.

Is het plafond trouwens niet een beetje laag voor pushpress?

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: Ziet er deftig uit! Heb je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Goed fysiek voor zover ik hem kan zien. En een knappe homegym Eye-wink
Zo'n dumbbell zou ik ook nog wel willen maken, dat zou goed gaan met de werkmachines van op school maarja dat zal de leerkracht niet zien zitten Sad

calix schreef:
We weet zijn er nog andere leden die willen posten?

Er zijn hier al toppics over ergens.

--


Carpe diem



hij is ook groter! met een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

hij is ook groter! met een hoeveel millimeter lens heb je getrokken? Dat maakt enorm veel uit.. 35mm is het menselijk oog ongeveer...lager krijg je verbredeingen, en versmallingen naargelang de hoek waarin je je camera houdt.

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Binnen een paar weken neem

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Binnen een paar weken neem ik nog wel een paar foto's (met lager BF) met professionele hulp van SirGangreen. (Ik heb mezelf namelijk ook al wel beter gezien dan dit. Sticking out tongue)

Mijn plafond zou te laag zijn voor push press, indien mijn schouders niet naar beneden geduwd zouden worden door het gewicht van de halter. Nu gaat het net. Sticking out tongue

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



@515: die dummbbel is gewoon

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

@515: die dumbbell is gewoon een gegalvaniseerde pijp van de Brico (1 m), waar ik 30 cm van af heb geslepen en waarop ik 'hose clamps' (ik ken de Nederlandse term niet) op he bevestigd. Eye-wink Totaalprijs: €7 ofzo. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Toch knap gezien Maar als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Toch knap gezien Eye-wink Maar als ik het mocht doen op school zou ik er eentje draaien en hem ook kartellen enzo net zoals degene die ik thuis heb.

--


Carpe diem



@ 515 Ik heb die topic ooit

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

@ 515

Ik heb die topic ooit eens gezien. Maar dat is al een redelijke tijd geleden dus er zijn al vorderingen gemaakt. Het was maar een voorstel Smiling .

--




ik ben binnenkort ook van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

ik ben binnenkort ook van plan om nog eens foto's te nemen Smiling
iemand zou eens in dat andere topic moeten posten, want straks wordt het automatisch gesloten Sticking out tongue

ziet er goed uit btw Eye-wink een duidelijkere foto van jezelf zou wel leuk zijn Sticking out tongue

ziet er trouwens ook een heel goede dipriem uit!



kan mantichora geen forum

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

kan mantichora geen forum afdeling pics van leden ofzo plaatsen ? ondanks zijn tijdsgebrek zou het wel handig zijn natuurlijk

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



eerlijk gezegd zie ik geen

star star
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 17 Nov 2005

wauw ik wil ook mijn eigen dumbells maken, op de foto ga ik nog niet reageren want daar zie ik niet zoveel op! Dus dit is echt een nutteloze post



Ik maak een nieuwe foto

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

Ik maak een nieuwe foto topic aan. mogelijk kan je hier je foto nog een keer plaatsen muay?

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: Ik maak een nieuwe foto

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
mark1234 schreef:
Ik maak een nieuwe foto topic aan. mogelijk kan je hier je foto nog een keer plaatsen muay?

Sure... maar dat kan enkele weken duren, want alleen kan ik geen betere foto dan dit maken. Eye-wink

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



hoeft geen nieuwe foto te

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

hoeft geen nieuwe foto te zijn, je mag gerust deze plaatsen. Het gaat mij er meer om dat we alle foto's bundelen. Leuk om overzichtelijk te zien wat voor mensen er hier allemaal komen.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Er zijn getrainde mensen, er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Er zijn getrainde mensen, er komen magere ventjes, ik hoor (nog) bij die laatste. Smiling

--




Dan kan je best een toppic

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Dan kan je best een toppic maken waar je je foto's in post met daarbij je stats (van oefeningen en van je lichaam).
Misschien moeten we ook een toppic maken met Forumrecords zoals op DBB ?
En misschien ook een appart toppic om je home gym in te posten ?

--


Carpe diem



Quote: Er zijn getrainde mensen, er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
calix schreef:
Er zijn getrainde mensen, er komen magere ventjes, ik hoor (nog) bij die laatste. Smiling

Op die manier ben ik hier ook gekomen, net als ik kunnen mensen veel aan hun lichaam veranderen Eye-wink

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: Er zijn getrainde mensen, er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
calix schreef:
Er zijn getrainde mensen, er komen magere ventjes, ik hoor (nog) bij die laatste. Smiling

Ik hoor ook bij die laatste hoor Sticking out tongue En je ik ga voor kracht dus zal je dat uiterlijk minder snel waarnemen.

--


Carpe diem



Quote: Quote: Er zijn getrainde mensen, er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
mark1234 schreef:
Op die manier ben ik hier ook gekomen, net als ik kunnen mensen veel aan hun lichaam veranderen ;)

Dat is ook mijn bedoeling. Maar daarom dat ik nu nog niet van plan ben foto's te plaatsen.

En over zo'n fotogedeelte op het forum, ik zou dan de verschillende 'soorten' zoals homegyms, vooruitgang,... als vaste topics in een nieuw onderdeel plaatsen als er veel zijn die dat willen. Ik weet wel niet of de inbreng van fotomateriaal groot zal zijn.

--




Quote: Quote: Quote: Er zijn getrainde mensen, er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
calix schreef:
mark1234 schreef:
Op die manier ben ik hier ook gekomen, net als ik kunnen mensen veel aan hun lichaam veranderen ;)

Dat is ook mijn bedoeling. Maar daarom dat ik nu nog niet van plan ben foto's te plaatsen.

Je kan best nu ook al foto's maken, dan kan je 'later' vergelijken Eye-wink

--


Carpe diem



Die heb ik al, ik ben alleen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Die heb ik al, ik ben alleen niet van plan ze nu te posten. Misschien later als er al wat resultaat is.

--




Zo ga ik dat ook doen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Zo ga ik dat ook doen Smiling

--


Carpe diem



Nieuwe foto

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Mijn vorige foto (enkele maanden geleden) was niet zo'n succes. Deze ook niet, maar ze is beter.
Info: BW=90kg, BF straks misschien eens meten (rond de 10%, wellicht).

Heel spijtig is het feit dat mijn linkerhand een mooie bloeduitstorting verbergt, die het gevolg is van de strongman-training van gisteren (waarschijnlijk de tractorband). Tja, niets aan te doen. Ik ga niet nóg foto's maken. Sticking out tongue


--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Op de biceps/oksels? Dat is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Op de biceps/oksels? Dat is de band geweest dan ja Sticking out tongue
Ik vond dat je er gisteren precies beter uitzag Sticking out tongue



had ik maar zo een kamer met

star star star star star star
Niet Actief
Punten: 419
Aangesloten: 20 Jun 2008

had ik maar zo een kamer met alles erop en eraan...
neen ik moet 40 minuten op de bus en dan nog eens terug xD



Quote: Op de biceps/oksels? Dat is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Woopy schreef:
Op de biceps/oksels? Dat is de band geweest dan ja Sticking out tongue

Yes. I love it.

Woopy schreef:
Ik vond dat je er gisteren precies beter uitzag Sticking out tongue

Mja, foto's he. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



jouw "300" body is toch zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

jouw "300" body is toch zijn vorm aan het krijgen Laughing out loud

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: jouw "300" body is toch zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
rumble_in_the_jungle schreef:
jouw "300" body is toch zijn vorm aan het krijgen Laughing out loud

Dank je. Smiling
Ik denk dat een "300"-body krijgen vooral een kwestie zou zijn van grotere armen en een lager vetgehalte... en goede belichting. Sticking out tongue

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Vooral die belichting Train

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Vooral die belichting Sticking out tongue Train daar nog maar wat op, die loopt achter!



Quote: Vooral die belichting Train

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Woopy schreef:
Vooral die belichting Sticking out tongue Train daar nog maar wat op, die loopt achter!

Leuk dat jij -met al jou ervaring met licht- hem even komt helpen om de belichting optimaal te krijgen Eye-wink

Nette fysiek!

--


Carpe diem