NavigatieGebruikersloginZoeken |
combinatie van kracht en massa training
Ingediend door Hardrocker op Woe, 30/04/2008 - 12:43.
de zomer komt eraan, en wie wil nu niet kunnen uitpakken met een borstkas uit gewapend beton, vergezeld van armen waar een kleine turbine inpast, afgewerkt met stalen rugspieren?? nu, zo extreem hoeft het nu ook niet voor mij, maar zit met een vraagje hieromtrend: ik zou graag voor men bovenlichaam het accent de komende maanden op massa willen leggen( spieren moeten opvallen als men in zwembroek paradeert nu, mag dit eigenlijk wel, het ene deel op massa en het andere op kracht Woe, 30/04/2008 - 12:43
|
), maar ik heb geen nood om voor men benen dezelfde aanpak te kiezen. heb van nature al meer dan voldoende massa in men onderstel zitten en zou daar gewoon willen voortgaan met op kracht te trainen.
ik heb geen bezwaar
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ik heb geen bezwaar
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.