NavigatieGebruikersloginZoeken |
Binnekant Benen
Ingediend door J4rh34d op Don, 20/03/2008 - 18:59.
Hey, Hier sta nog een topic over benen maar dees ga meer over de spier zelf. Er staan bij ons 2 machines, voor de binne kant benen te traine maar ik zien er altijd vrouwen aan zitte. Is da ook voor mannen ? Ik dacht van wel.. uiteindelijk moet de binnekant toch ook aandacht krijgen denk ik dan !? Groete. Don, 20/03/2008 - 18:59
|
J4rh34d schreef: Hey, Hier
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Er zijn niet zo gek veel spieren die vrouwen wel hebben en mannen niet. Zowel mannen als vrouwen hebben dezelfde spieren in de benen! Ik denk dat je de abductormachine's bedoelt. Deze kunnen handig zijn om te trainen. Het enige nadeel is dat voor mannen deze machines al snel te weinig weerstand kunnen bieden.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Deze machines, de abductor
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Deze machines, de abductor en zen tegenhanger zijn zoals alle andere machines rommel. Met gewone squats train je dat al, en wil je er nog meer aandacht op leggen ga dan naar jefferson squats.
Uiteraard zullen er veel vrouwen opzitten, de goedgelovigen ^^
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Uiteraard zullen er
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
hahaha discriminerend maar wel grappig
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Alright, bedankt. ( kzie ze
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Alright, bedankt.
( kzie ze der wel graag opzitte:) )
Quote: Alright, bedankt.( kzie ze
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008
Pfff.. Toen ik in de sportschool trainde was mijn concentratie echt nihil daarna
Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.
SirGangreen en ik 'benutten'
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
SirGangreen en ik 'benutten' onze rusttijd wel eens door zulke 'vrouwentoestellen' op een onbewaakt ogenblik bij de grootste weerstand te 'Pwnen'.
En dat is niet zo moeilijk. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot