Dan heb je alles dat je nodig hebt, kijk wel dat de dumbbells ook 50mm zijn, kan je je barbell schijven erop gebruiken.

Het lijkt me redelijk duur materiaal, maar ik denk dat je wel heel degelijk en nuttig materiaal zal hebben. Ik ben ook van plan binnen een paar jaar een nieuwe investering te doen, in materiaal van 50mm. Zoek misschien toch op tweedehandssites; wie weet kom je hetzelfde veel goedkoper tegen...

Een squatrek lijkt me inderdaad redelijk essentiëel. Ik kocht het mijne voor €110 in de Decathlon. Het is redelijk degelijk, maar als je toch goed wilt investeren, zoek je misschien beter iets groters.

Daarnaast zijn kleine spullen, zoals een ab roller, een weight belt, een extra lange dumbbellstaaf, ... handig en zelf eenvoudig en goedkoop te maken (zeker als je kan lassen!).

Lijkt me netjes... en de prijs is ook redelijk.

Het grote nadeel bij dat rek, lijkt me, is dat de beveiliging onvoldoende is. Ter aarde storten met een barbell in je nek lijkt me een moeilijke zaak, als je ongevallen wilt voorkomen...

Je kan ook perfect trainen met materiaal van 30mm. Als je het geld hebt, lijkt het me beter te opteren voor 50mm, maar zoveel verschil maakt dat niet.

Je kent het verhaal wellicht al. In de fietsenwinkel iTek (een keten) kocht ik anderhalf jaar geleden ofzo een 10 barbell (voor geen €15) en vier schijven van 20 kg (voor €64; €0,80/kg dus). De barbell geeft splinters (lak) af en aan de schijven plakt een klein beetje karton dat ik er onmogelijk af krijg. En ja, schijven van 20 kg met een opening van 30mm op een barbell met een diameter van 30mm schuiven, vraagt wat oefening. Maar ik kan er perfect mee trainen!

Hoe bedoel je dit precies?

Wel... als je een squatrekt koopt waarvan de voorkant wat 'uitloopt' (zoals bij voorgenoemde), is het een voordeel dat je tussen die 'uitloop' kan squatten en eventueel helemaal kan doorbuigen en het gewicht neerleggen. Aangezien de 'uitloop' van dit rek redelijk kort is, is dat veel minder evident...

Wat dat laatste rek betreft: ik betwijfel ten zeerste of de max. ervan 150 kg is. Mijn rek ziet er heel wat minder stevig uit en kan gemakkelijk 200 kg dragen.

Ik verkoop binnenkort mijn rek (wegens aankoop van een nieuw). Het is die van 110 euro uit de decathlon. Het kan op zijn minst 160kg dragen (maar vanaf hoger vertrouw ik het toch niet helemaal meer ). Er scheelt niets aan, buiten wat verf die er af is door er met een barbell tegen te schuiven.
Als je geintresseerd bent kunnen we eens praten over de prijs.
Ik verkoop het wel niet voor mijn nieuw rek binnen is ik verwacht het binnen 2-3 weken.

ja de laatste tijd is het erg ik ga jammer genoeg meer uitgeven dan ik ga terugkrijgen
dat andere rek ben ik nu nog steeds niet kwijt... achja dan ben ik mijn 50 euro voorschot maar kwijt...
ik ga binnenkort ook nog 6 schijven van 20kg (30mm) verkopen, en een lange halter (30mm) verkopen

dat niet... maar't leek me goed om die te hebben als extra halter, maar ik kan het dus net zo goed gewoon op 1 rechte en 2 dumbells houden? wat is het grote voordeel van 50mm boven 30mm nu precies, aangezien er van 30mm veel meer te koop is 2ehands. is dit enkel dat je makkelijker de gewichten op de stang kan krijgen of..? dan misschien voor 30m gaan kijken

een 50mm bar kan normaalgezien ook meer gewicht dragen en is er beter op voorzien om te buigen. Als zo'n 30mm bar een paar keer teveel gebogen heeft kan je hem weggooien

kan ook wel verschillen van merk tot merk
het ene merk zal 30mm baren verkopen die bij 100kg al buigen terwijl andere merken misschien vlot tot 200kg kunnen gaan.
maarja die betere zullen dan ook weer duurder zijn
met 50mm zou je alleszins meteen goed moeten zitten

dat is ook een probleem, waar vindt je zo'n goedkope barbell, als je niet meer lang wilt gaan zitten wachten om thuis te kunnen trainen? op mijn sportschool hebben ze nu elke dag een thema, gisteren kabouters van wege Albert heijn actie, en vandaag weer K3. met die muziek krijg ik echt geen gewicht meer omhoog, ik erger me er kapot aan of ik lig lachend op de grond

In volledige concentratie is er niets behalve ik en het gewicht. Een gevecht om wie het eerste zal opgeven.

Ik wil geen reclame maken, maar: iTek! Google and you will find!

En ja, die muziek is soms wel klote... Vooral omdat onze gymeigenaar een kerstenthousiasteling is!

Ik ben toch maar gelijk voor een super degelijk rek gegaan:

Is maandag binnen! Die krijg ik vast niet kapot