NavigatieGebruikersloginZoeken |
SirGangreens BlogIngediend door Sir G. op Don, 24/01/2008 - 22:30.
Begonnen met het anabolic diet! Voor degenen die niet weten wat dat inhoudt: veel vet en eiwitten en bijna geen koolhydraten, ben benieuwd aant wachten op de resultaten en nu aan het genieten van de enige koolhydraten die ik vandaag mag eten, namelijk de banaan in mijn hand. Dit dieet zou het vetgehalte fel naar beneden halen en spiergroei enorm stimuleren. Let's see... |
en? al updates?
en? al updates?
20gram kh per dag is het
20gram kh per dag is het max. toegelaten zeker?
In het weekend doe je dan ook aan carb loaden veronderstel ik?
int weekends carbs tot ik
int weekends carbs tot ik niet meer kan