NavigatieGebruikersloginZoeken |
zwemmen met blessure
Ingediend door rumble_in_the_jungle op Ma, 07/01/2008 - 16:07.
ik zit dus met een kleine doch gevoelige blessure op de schouder . ik zou ipv van fietsen eens willen zwemmen voor cardiotraining maar de vraag is nu als dit aan te raden is met de schouder blessure ? er wordt toch bijna altijd ook met borstspieren gewerkt he als je zwemt.graag advies merci Ma, 07/01/2008 - 16:07
|
probeer het eens. Als het
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
probeer het eens. Als het niet goed voelt dan stop je ermee. Voelt het wel goed gaer dan maar mee door.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Ik denk dat je bij het
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ik denk dat je bij het zwemmen toch ook vrij veel de schouders gebruikt, maar eventueel kan je crawl doen met één arm? Probeer het inderdaad es.
ja kan ook watertrappelen
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
ja kan ook watertrappelen
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
of aquajogging
Niet Actief
Punten: 411
Aangesloten: 13 Aug 2005
of aquajogging