Hallo,

een zestal jaar lang heb ik me beholpen met push-ups, sit-ups, en enkele gewichten met halters.
Ik ben wel degelijk op een punt gekomen dat ik al die push-ups saai begin te vinden, nu praat ik wat tegen mijn eigen winkel in, want ik ben altijd al voor het natuurlijk trainen geweest.

Toch denk ik dat het tijd is om degelijk te gaan powertrainen, om mijn lichaam meer vorm te geven.
Misschien zijn hier al meerdere topics over, maar mij lijkt het dat je veel minder doorzettingsvermogen/tijd nodig hebt om op massa te trainen, dan op uithouding of kracht? Dat zou nog goed uitkomen ook, want mijn motivatie is geminderd ten opzichte van uithouding, maar de motivatie voor massa blijft wel hoog.

Ik ga één van de dagen/weken een bankje, rekje en gewichten kopen. Als iemand onder jullie nog iets tweedehands heeft staan mag hij/zij dat altijd melden.

Ik hoop dat ik ga slagen;).

PS: Hoe evolueerde jullie motivatie ten opzichte van jullie spiermassa? Ik ben niet van plan zeer zwaar te trainen, maar ik denk dat de motivatie lang hoog blijft, als je op massa traint.
Dit is niet echt een vraag, eerder een vraag om bevestiging, ik heb namelijk altijd al gewoon push-ups/sit-ups gedaan. Uiteraard wil ik niet dat mijn resultaten die ik daarmee al bereikt heb verloren gaan.

groeten
michael