Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
Ingediend door ezechiël op Zon, 09/05/2004 - 09:23.

Al lang erger ik mezelf aan die kerels die denken dat powertrainig voor 95% bestaat uit het -op grote schaal- gebruiken (misbruiken) van weight gainers en andere supplementen. Persoonlijk gebruik ik geen supplementen, maar eet ik na de training gewoon ne goeien boterham mé wa vis, fruit, ed. En kmut zegge, vroeger nam ik ook supps mer kben nu veel contenter! En ik kom ook goed bij dus slecht zalt al zeker ni zijn! Maar als ek der nu nog ene hoor zegge dat em X aantal kilo weight Gainers kan kope voor máár( Shocked ) 90euro! dan worrek zot! Cool




Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
calibre schreef:
Anonymous schreef:
[ Laughing out loud Laughing out loud hahaha wa voor kalf zije gij anabolen/stereoiden ofzoiets jawadde en 18 jaar gaat u vriendin nog wel met u kunnen vogelen want em zal wss wel gekrompen zijn binnen een paar jaar en als ge nie meer verder traint word ge ne papzak tot en met!!!! ik train al 3 jaar zonder, iets alleen op voeding letten en ben al behoorlijk breed.ter lopen bij ons ook zo van die mannen die pakken mor ze hebben wel zoveel power nie als ik gewoon belachelijk Shocked Shocked tis gewoon maar om te zeggen al wie da pakt (behalve voedingssuplementen)zijn gewoon een bende losers

Hou aub de verschillen in anabolengebruikers even in het oog.

Je hebt de ene groep 18jarigen die een half jaartje trainen en sneller breed willen worden. Ze hebben vaak zeer weinig kennis over wat ze doen en lopen grote risicos. Stom van hen dat ze anabolen gebruiken. Laat ze gewoon stom doen, ze zullen er wel nadelen van ondervinden.

Dan heb je de groep 25jarigen die al 7 jaar trainen, alle supps geprobeerd hebben. Alle variaties in beide voedingsschema's en trainingsschema's maar ze zitten op hun top. Ze beseffen dat als ze alles ervoor doen er de komende jaren nog max enkele kg's kunnen bijkomen. Dit is een zeer moeilijk punt voor een BB, hij is heel z'n leven vooruit gegaan en plots gaat het niet meer. Sommigen (zoals 3XL) blijven dan nog overal af maar de meeste gaan zich over anabolen informeren en doen eens ze de info hebben om het zo veilig mogelijk te doen, doen ze een kuurtje.

Ook al is het vroeg voor mij om hier ook maar aan te denken weet ik dat ik ws als ecto snel aan een top ga zitten. Ik zou naar de anabolen durven grijpen. Eerst een half jaartje informatie zoeken en alles erover te weten komen en dan eens rondvraag doen. Het is natuurlijk nog lang (ben nu 16, zou TEN VROEGSTE tegen men 21 beginnen maar hopelijk blijf ik dan nog naturel vooruitgaan)

vind ik ook.. hoewel ik er persoonlijk geen echte leeftijd op zou plakken.. vanaf 21 ... als je bv op je 20ste al verder wil gaan dan doe je dat toch,
tuurlijk heb je er van die kerels bij die pas trainen en al met naalden in hun gat zitten.. die blijf je hebben, ma die komen en gaan.. ik zie ze net als 'meerokers'.. Eye-wink, 't 'gevaar' zit er wel in dat 'n meeroker achteraf wel 'n echte roker kan worden.. mah bohn, hier moet gewoon niet zoveel kritiek op zitten ook niet op supps.. supps heb je nodig omdat niet alles uit voeding gehaald kan worden.. neem nu glutamine, amino's, bcaa's, om nog maar enkele voorbeelden te geven.
vind je dat je geen supps wil hebben / nodig hebt, ok dan ma dan hoef je dit hier niet komen af te breken



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005

Tjah 21 wordt wel algemeen aangeraden. Maar zoals in mijn vorige post zal ik allemaal wel zien. Ben er mij nu ook nog niet over aan het informeren ofzo. Het is nog zo ver weg. Eerst alles wat erin zit eruit halen naturel !



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
calibre schreef:
Tjah 21 wordt wel algemeen aangeraden. Maar zoals in mijn vorige post zal ik allemaal wel zien. Ben er mij nu ook nog niet over aan het informeren ofzo. Het is nog zo ver weg. Eerst alles wat erin zit eruit halen naturel !

ok, en als je op je 25ste! nog altijd bij zou kunne komen of uitziet zoals je wilt uitzien heb je dit niet meer nodig...
anders zitten al vast op 'n jongere leeftijd..
ik ga niet zeggen = ik hoop dat je 'r 't langst naturel mee bezig bent want mij stoort dit niet



Supplementen my ass!

star star star
Niet Actief
Punten: 129
Aangesloten: 29 Apr 2003

Hoe je het ook draait of keert, als je naturel traint, leef je toch wel gezonder hoor. Iedereen maakt voor zich uit hoe hij zijn doelen wil bereiken.

--

Pain is temporary, pride is forever.



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
Kris schreef:
Hoe je het ook draait of keert, als je naturel traint, leef je toch wel gezonder hoor. Iedereen maakt voor zich uit hoe hij zijn doelen wil bereiken.

voila, einde discussie Roll Eyes



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Kris schreef:
Hoe je het ook draait of keert, als je naturel traint, leef je toch wel gezonder hoor. Iedereen maakt voor zich uit hoe hij zijn doelen wil bereiken.

ga 100% akkoord.

Je moet wel de kanttekening maken dat BB doen voor de gezondheid BS is. Het systeem van bulken en cutten is totaal ongezond, je lichaam constant belasten met nieuw voedsel tot vlak voor je slaap ook en er zijn zo nog vele aspecten in het BB die ongezond zijn.



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
calibre schreef:
Kris schreef:
Iedereen maakt voor zich uit hoe hij zijn doelen wil bereiken.

Roll Eyes Eye-wink



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
poweRhousE schreef:
calibre schreef:
Kris schreef:
Iedereen maakt voor zich uit hoe hij zijn doelen wil bereiken.

Roll Eyes :wink:

weet ik heb ik gelezen en heb gezegd dat ik ermee akkoor ging. Op het eerste deel heb ik gereageerd dat zelf naturel BB niet gezond is.



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
calibre schreef:
poweRhousE schreef:
calibre schreef:
Kris schreef:
Iedereen maakt voor zich uit hoe hij zijn doelen wil bereiken.

Roll Eyes :wink:

weet ik heb ik gelezen en heb gezegd dat ik ermee akkoor ging. Op het eerste deel heb ik gereageerd dat zelf naturel BB niet gezond is.

wa



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
calibre schreef:
poweRhousE schreef:
calibre schreef:
Kris schreef:
Iedereen maakt voor zich uit hoe hij zijn doelen wil bereiken.

Roll Eyes :wink:

weet ik heb ik gelezen en heb gezegd dat ik ermee akkoor ging. Op het eerste deel heb ik gereageerd dat zelf naturel BB niet gezond is.

wat heet overigens een doel? Als je begint met as is het eigelijk de bedoeling dat je op wedstrijdniveau gaat bodybuilden lijkt me zo, en het percentage bodybuilders dat hiermee effectief de kost kan verdienen is zeer klein, het percentage bb'ers die aan as kapot gaat daarentegen is dan weer vrij groot... Of is het soms de bedoeling om tot je 60ste opgepompt rond te lopen? Dat lijkt me ook niet erg doenbaar.... Ieder maakt zijn eigen keuzes, maar mss is het verstandig om eerst eens even alle elementen af te wegen vooraleer je keuze te maken, en dan bedoel ik specifiek rekening houden met elementen op lange termijn.



Supplementen my ass!

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005

Daar heb je wel een punt. Wat is het nut van AS als je geen prof bodybuilder bent? Je helpt le lichaam dan om recreatieve doeleinden om zeep. Ieder zijn keuze maar voor mij hoeft het niet.

--

Ijzer is het beste supplement!



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005

Informeer jezelf eerst eens wat meer over anabolen voordat je zo'n dingen zegt. Waarom zou je wedstrijden willen doen als je anabolen gebruikt? Er zijn zoveel mensen die 2 keer op hun leven een kuurtje doen die 10x minder zwaar is dan de kuren die profs constant doen. Ze doen dit doordacht, hebben geen verschillen aan hun edele delen en gaan door de anabolen geen 10 jaar minder lang leven.



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
calibre schreef:
Informeer jezelf eerst eens wat meer over anabolen voordat je zo'n dingen zegt. Waarom zou je wedstrijden willen doen als je anabolen gebruikt? Er zijn zoveel mensen die 2 keer op hun leven een kuurtje doen die 10x minder zwaar is dan de kuren die profs constant doen. Ze doen dit doordacht, hebben geen verschillen aan hun edele delen en gaan door de anabolen geen 10 jaar minder lang leven.

waarom zou je iets ongezonds willen doen als je er uiteindelijk toch niks mee kan bereiken?



Supplementen my ass!

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
ezechiël schreef:

waarom zou je iets ongezonds willen doen als je er uiteindelijk toch niks mee kan bereiken?

moet je eens aan al die rokers vragen Laughing out loud

OT: het kan natuurlijk ook een persoonlijk doel zijn dat je wil realiseren. ik ben het niet eens dat je AS alleen moet gebruiken voor wedstrijden, veel dingen hebben zo hun riskante eigenschappen, wat moet je dan, alles laten wat schadelijk is? dan heb je volgens mij geen leven.
ieders persoonlijke keuze toch?

ik gebruik niet en weiger dat ooit te gaan doen, das ook een persoonlijke keuze maar daar is iedereen vrij in. wees bewust wat je doet en welke gevolgen dat heeft/kan hebben en laat iedereen dat voor zich uitzoeken.

het enige belangrijke is dat je bewust kiest, weten wat je doet, er zijn geen regels over wie, wanneer en waarom.



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
hercules schreef:
ezechiël schreef:

waarom zou je iets ongezonds willen doen als je er uiteindelijk toch niks mee kan bereiken?

moet je eens aan al die rokers vragen Laughing out loud

OT: het kan natuurlijk ook een persoonlijk doel zijn dat je wil realiseren. ik ben het niet eens dat je AS alleen moet gebruiken voor wedstrijden, veel dingen hebben zo hun riskante eigenschappen, wat moet je dan, alles laten wat schadelijk is? dan heb je volgens mij geen leven.
ieders persoonlijke keuze toch?

ik gebruik niet en weiger dat ooit te gaan doen, das ook een persoonlijke keuze maar daar is iedereen vrij in. wees bewust wat je doet en welke gevolgen dat heeft/kan hebben en laat iedereen dat voor zich uitzoeken.

het enige belangrijke is dat je bewust kiest, weten wat je doet, er zijn geen regels over wie, wanneer en waarom.

dit waren de woorden die ik zocht
hier heb ik niks meer aan toe te voegen.



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
hercules schreef:
ezechiël schreef:

waarom zou je iets ongezonds willen doen als je er uiteindelijk toch niks mee kan bereiken?

moet je eens aan al die rokers vragen Laughing out loud

OT: het kan natuurlijk ook een persoonlijk doel zijn dat je wil realiseren. ik ben het niet eens dat je AS alleen moet gebruiken voor wedstrijden, veel dingen hebben zo hun riskante eigenschappen, wat moet je dan, alles laten wat schadelijk is? dan heb je volgens mij geen leven.
ieders persoonlijke keuze toch?

ik gebruik niet en weiger dat ooit te gaan doen, das ook een persoonlijke keuze maar daar is iedereen vrij in. wees bewust wat je doet en welke gevolgen dat heeft/kan hebben en laat iedereen dat voor zich uitzoeken.

het enige belangrijke is dat je bewust kiest, weten wat je doet, er zijn geen regels over wie, wanneer en waarom.

Word



Supplementen my ass!

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005
calibre schreef:
Informeer jezelf eerst eens wat meer over anabolen voordat je zo'n dingen zegt. Waarom zou je wedstrijden willen doen als je anabolen gebruikt? Er zijn zoveel mensen die 2 keer op hun leven een kuurtje doen die 10x minder zwaar is dan de kuren die profs constant doen. Ze doen dit doordacht, hebben geen verschillen aan hun edele delen en gaan door de anabolen geen 10 jaar minder lang leven.

Neen jongen, informeer jij je eerst.
Die milde kuurtjes zouden wel eens meer nadelige gevolgen kunnen hebben dan je denkt. Het is niet omdat je het niet voelt dat ze er niet zijn.
Ten tweede is doordacht kuren zo goed als onmogelijk omdat handel in anabolen illegaal is zodat je nooit weet wat je in huis haalt.
Ik herhaal mijn standpunt: iedereen doet hiermee wat hij/zij wil maar voor mij hoeft het niet.

--

Ijzer is het beste supplement!



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

wat een welles nietus discussie dit zeg, iedereen denkt t beter te weten, maar ik zie niks aan onderbouwing??
wie hier heeft ooit AS gebruikt, want van horen zeggen of van lezen, daar kan je zo weinig mee.
en waarom alleen gebruiken voor wedstrijden wat een bullshit argumenten.
ik doe wedstrijden clean,maar ken zo vreselijk veel mensen die As gebruiken voor zowel wedstrijden als recreatief.
Maar niemand die stil staat bij de beslissing om dat te nemen, dat is allemaal giswerk.
Vooroordelen te over hier en mensen die AS gebruiken weten vaak dondersgoed wat ze nemen hoor, ondanks dat het illegaal is kan je op een makkelijke manieren aan de goede spullen komen.
er zijn namelijk ook documentjes en info in omloop hoe je zelf nepzooi kan herkennen etc.
ze wegen de risico's af tegen de voordelen.
maar de titel van deze topic deed anders vermoeden.....sups ging t over toch of vergis ik me nou...hoe kwamen jullie nou op AS dan??
dat staat zo vreselijk los van elkaar, vind het jammer dat zoiets als goede supplementen nu in dezelfde topic belanden als Ananbole steroiden.
En denk dat vele hier zich eerst eens moeten verdiepen in de materie van beide voor zomaar wat te posten.



Supplementen my ass!

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005
spinninglady schreef:
wat een welles nietus discussie dit zeg, iedereen denkt t beter te weten, maar ik zie niks aan onderbouwing??
wie hier heeft ooit AS gebruikt, want van horen zeggen of van lezen, daar kan je zo weinig mee.
en waarom alleen gebruiken voor wedstrijden wat een bullshit argumenten.
ik doe wedstrijden clean,maar ken zo vreselijk veel mensen die As gebruiken voor zowel wedstrijden als recreatief.
Maar niemand die stil staat bij de beslissing om dat te nemen, dat is allemaal giswerk.
Vooroordelen te over hier en mensen die AS gebruiken weten vaak dondersgoed wat ze nemen hoor, ondanks dat het illegaal is kan je op een makkelijke manieren aan de goede spullen komen.
er zijn namelijk ook documentjes en info in omloop hoe je zelf nepzooi kan herkennen etc.
ze wegen de risico's af tegen de voordelen.
maar de titel van deze topic deed anders vermoeden.....sups ging t over toch of vergis ik me nou...hoe kwamen jullie nou op AS dan??
dat staat zo vreselijk los van elkaar, vind het jammer dat zoiets als goede supplementen nu in dezelfde topic belanden als Ananbole steroiden.
En denk dat vele hier zich eerst eens moeten verdiepen in de materie van beide voor zomaar wat te posten.

Anabolen voor recreatieve doeleinden vind ik zinloos. Mijn mening, kan jij niets aan veranderen. Wat die argumenten betreft zie ik het niet zitten om de volledige website van bv het NeCeDo over te typen.

--

Ijzer is het beste supplement!



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
Hannibal schreef:
spinninglady schreef:
wat een welles nietus discussie dit zeg, iedereen denkt t beter te weten, maar ik zie niks aan onderbouwing??
wie hier heeft ooit AS gebruikt, want van horen zeggen of van lezen, daar kan je zo weinig mee.
en waarom alleen gebruiken voor wedstrijden wat een bullshit argumenten.
ik doe wedstrijden clean,maar ken zo vreselijk veel mensen die As gebruiken voor zowel wedstrijden als recreatief.
Maar niemand die stil staat bij de beslissing om dat te nemen, dat is allemaal giswerk.
Vooroordelen te over hier en mensen die AS gebruiken weten vaak dondersgoed wat ze nemen hoor, ondanks dat het illegaal is kan je op een makkelijke manieren aan de goede spullen komen.
er zijn namelijk ook documentjes en info in omloop hoe je zelf nepzooi kan herkennen etc.
ze wegen de risico's af tegen de voordelen.
maar de titel van deze topic deed anders vermoeden.....sups ging t over toch of vergis ik me nou...hoe kwamen jullie nou op AS dan??
dat staat zo vreselijk los van elkaar, vind het jammer dat zoiets als goede supplementen nu in dezelfde topic belanden als Ananbole steroiden.
En denk dat vele hier zich eerst eens moeten verdiepen in de materie van beide voor zomaar wat te posten.

Anabolen voor recreatieve doeleinden vind ik zinloos. Mijn mening, kan jij niets aan veranderen. Wat die argumenten betreft zie ik het niet zitten om de volledige website van bv het NeCeDo over te typen.

ik weet wat ik heb !



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

iedereen heeft zijn eigen mening,maar vind dat je ook respect moet hebben voor mensen die wel sups gebruiken,want daar gaat de topic over en dan toch weer anabole in 1 naam met sups.
heeft hier iemand dan geen idee wat voor een verschil daarin zit.
recreatieve doeleinden en anabolen hebben vaak een persoonlijke reden, en vind dat mensen dat zelf moeten weten.
maar zo maar in t lukraak opmerkingen zonder onderbouwing Roll Eyes



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
spinninglady schreef:
iedereen heeft zijn eigen mening,maar vind dat je ook respect moet hebben voor mensen die wel sups gebruiken,want daar gaat de topic over en dan toch weer anabole in 1 naam met sups.
heeft hier iemand dan geen idee wat voor een verschil daarin zit.
recreatieve doeleinden en anabolen hebben vaak een persoonlijke reden, en vind dat mensen dat zelf moeten weten.
maar zo maar in t lukraak opmerkingen zonder onderbouwing :roll:

Smiling



Supplementen my ass!

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005

Ik heb evenveel respect voor serieuze bodybuilders die "gebruiken" als voor naturals omdat deze jongens tenslotte ook keihard trainen en een strak voedingsschema hebben maar ik blijf het nutteloos vinden. Het doel heiligt tenslotte niet de middelen. Je kan ook je doel bijstellen en er vrede mee nemen dat je beperkingen hebt. Er zijn maar weinig "gebruikers" die uiteindelijk tevreden zijn omdat hun ideaal steeds wordt verlegd. Je hebt gelijk dat deze discussie niet in deze topic thuishoort (maar je doet toch maar lekker mee) en ik zal bijgevolg proberen on topic te blijven. Ik ben gestopt met supplementen omdat ik vind dat ze teveel kosten in verhouding tot het resultaat dat ze opleveren.

--

Ijzer is het beste supplement!



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
Hannibal schreef:
Ik heb evenveel respect voor serieuze bodybuilders die "gebruiken" als voor naturals omdat deze jongens tenslotte ook keihard trainen en een strak voedingsschema hebben maar ik blijf het nutteloos vinden. Het doel heiligt tenslotte niet de middelen. Je kan ook je doel bijstellen en er vrede mee nemen dat je beperkingen hebt. Er zijn maar weinig "gebruikers" die uiteindelijk tevreden zijn omdat hun ideaal steeds wordt verlegd. Je hebt gelijk dat deze discussie niet in deze topic thuishoort (maar je doet toch maar lekker mee) en ik zal bijgevolg proberen on topic te blijven. Ik ben gestopt met supplementen omdat ik vind dat ze teveel kosten in verhouding tot het resultaat dat ze opleveren.

iets heb je toch altijd nodig voor optimale..



Supplementen my ass!

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

sups zijn een toevoeging aan een zo perfect mogelijk voedings en trainingsschema.
vele nemen de verkeerde sups voor de verkeerde redenen en stoppen er dan mee omdat het dan inderdaad te duur word en weinig resultaat opleverd.
en gelijk hebben ze, maar enig verdieping in de juiste sups voor jou als persoon met jou eigen doel is best mogelijk hoor.
wat dat betreft heb ik in mijn eigen adviezen daarover nog niet echt de plank mis geslagen, maar de keuze blijft altijd bij de mensen zelf.

je hebt t over tevree, heb jij ooit een BB-er gehoord die tevree is??ik nog nooit, misschien iemand die aan fitness doet, maar een bb-er ....nou nee.
en dat hoort ook bij die sport, het perfectioneren van je schema, je lichaam, de puntjes op de i, diehards die er jaren over willen doen en er een way of live van hebben gemaakt.



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005

mmmm is 'n beetje doorgedacht gesproken..
dus 'n reden om 'nee' te zeggen over hoe goed supps werken is eigenlijk omdat 'het eigenlijke' doel nog niet bereikt is & dus blijft m'n 'nee' antwoorden... hoewel ze hier toch op vooruitgaan



Supplementen my ass!

star star
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 08 Aug 2005

Mijn lichaam blijkt vrij ongevoelig te zijn voor supplementen (ofwel is mijn voedingsschema prima Eye-wink ), vandaar dat ik het bij proteine hou. Heb glutamine, BCAA, creatine geprobeerd, steeds van een hoogstaand merk maar echt verschil heb ik nooit gemerkt. Het enige wat wel werkt is Cell-Tech maar deze is een beetje prijzig en het resultaat was niet blijvend en dus niet de moeite waard.
@Spinninglady: welke supplementen raad jij zoal aan?

--

Ijzer is het beste supplement!



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005

als ik even m'n supps mag noemen waar ik ook wel tevreden van ben buiten ene= bcaa, kmerk daar niet zo veel van omdat 't misschien ook al door 'n goeie voeding ligt, buh kweet niet.. miss onbewust toch resultaat..
cell tech, heel tevreden van ma zoals gezegt, niet gooedkoop, glutamine, whey, multi, pro80(enkel midden nacht)omega's, n tribilus supp waar ik nu ook mee bezig ben & ook heel tevreden over ja en amino's ma die neemn ik niet vaak..



Supplementen my ass!

star star star star star
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005

ik ben vooral tevreden van Creatine, Whey en idd die pro80... (allemaal performance dus..)

dat is dan ook alles wat ik tot mij neem van supps..



Supplementen my ass!

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005

ik zou niet zonder dit alles kunnen... 'k ga vooruit.. groeit gelijk kool, mmja squat till you drop he Evil